孕婦吃柚子可以治感冒嗎
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可以。
柚子有平喘止咳、化痰清熱的作用,且還含有豐富的維生素C,孕婦食用可治療感冒,緩解咽喉疼痛。秋冬季乾燥時,還能幫助孕婦緩解口腔潰瘍、牙齦腫痛等不適。
提醒:柚子對風熱型感冒有一定的治療效果,但其性寒,風寒性感冒的孕婦則應少吃,以免加重病症。
孕婦怎麼吃柚子治感冒1、直接吃
將柚子剝皮後,孕婦直接吃2~3片柚子肉即可。
2、柚子汁
將柚子肉剝好,然後放入榨汁機中,倒入適量冷開水和蜂蜜,打開開關榨成汁後倒入杯子飲用即可。
3、蜂蜜柚子茶
原料:柚子、冰糖、蜂蜜、清水幾茶匙
做法:
1、柚子清洗乾淨,再放在溫水裏泡十分鐘左右,取出;
2、吸去柚子表面的水分,剝開,分離果皮、肉、瓤;
3、柚子皮切絲,果肉用攪拌機打成泥狀,果瓤按承受能力分別處理,怕苦就扔掉,不怕就全留下或留一部分,切丁;
4、把整理好的柚子放入乾淨無油的鍋中,加清水再放入冰糖,中小火煮至粘稠,質感略透明即可,離火冷卻;
5、溫熱(60℃以下)時加入蜂蜜拌勻,把成品倒入密封玻璃瓶內,放入冰箱保存,想吃時用溫水沖泡即可。
孕婦吃柚子其他好處1、柚子含有的葉酸,有助於預防孕婦貧血,並且促進胎兒發育,還能預防胎兒畸形。
2、柚子能夠幫助孕婦身體吸收鈣和鐵質,也可以很好的供給胎兒營養。
3、柚子中的維生素C含量很高,每100克柚肉中含維生素C爲57毫克,是梨的10倍,孕婦食用能讓皮膚更好,有美容養顏功效。另外,柚子中的維生素p,具有強化皮膚毛細孔功能,可以幫助受損的皮膚組織儘早的恢復,讓皮膚較爲光滑細嫩。
4、柚子味道酸甜多汁,可幫助孕早期準媽媽緩解孕吐、口味清淡等反應。
5、新鮮的柚子肉裏面有某一種和胰島素相似的物質,是妊娠糖尿病孕婦的理想食物之一。
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