【精油泡腳有什麼好處】精油泡腳的功效與作用 哪種精油泡腳好
本文已影響9.41K人
本文已影響9.41K人
精油泡腳有什麼好處?泡腳的好處大家都知道的,睡前泡一泡腳對睡眠質量的提升是大有用處的,如果加一點精油也可以增加很多的功效,那麼,精油泡腳有哪些好處呢?我們一起來看看吧。
精油泡腳有什麼好處:振奮精神、增加活力
使用方法:肉桂精油4滴+薄荷精油3滴+鼠尾草精油3滴。
功效:肉桂能抗憂鬱,振奮精神;薄荷有解除疲勞、振奮疲憊心靈、減緩肌肉痠痛的效果;鼠尾草舒緩壓力,愉悅心情。三者合用能起振奮精力、增強活力的作用。
精油泡腳有什麼好處:消除疲勞、集中注重力
使用方法:檀香精油4滴+羅勒精油4滴+迷迭香精油2滴。
功效:檀香對神經有特別效用,可增強心臟活力,對神經緊張起鎮靜作用;羅勒能提神醒腦,有助於留意力集中,能抗沮喪;迷迭香也能提升注意力,可有效地激活腦細胞的活動。三者配用能取得消除疲勞、集中注意力的效果。
精油泡腳有什麼好處:改善心情、增添愉悅
使用方法:芫荽精油3滴+花梨木精油4滴+葡萄柚精油3滴。
功效:芫荽是世界上最古老的香料植物之一,可以振奮精神,令人愉悅,能緩解緊張情緒,對克服疲勞也有一定效果;花梨木能振奮精神,有增強生殖系統 的功能;葡萄柚能消除焦急,提神,促進活力和愉悅心情。
精油泡腳有什麼好處:鬆弛身心、舒緩壓力
使用方法:洋甘菊精油3滴+天竺葵精油3滴+薰衣草精油4滴。
功效:用洋甘菊舒緩壓力,鬆弛身心,舒解緊張情緒,愉悅心情;天竺葵能 平撫焦慮、沮喪情緒.抗憂鬱,有平衡內分泌的功能;薰衣草能消除疲勞,舒緩 壓力,改善心情。
精油泡腳有什麼好處:減輕肌肉疼痛、活血通經
使用方法:肉桂、乳香、沒藥、尤加利四種精油備2~3滴。
功效:肉桂能疏導血脈,舒解關節疼痛,有抗痙攣的作用;乳香能改善肌 膚的質地,有抗衰老增新效果;沒藥有活血、止血、殺菌,抗炎等功效;尤加利有強化血液循環、緩解肌肉疼痛等作用。
精油泡腳有什麼好處:促進睡眠
使用方法:3姜油+2滴熏衣草+2滴天竺葵+3滴檀香+20毫升的玫瑰浴油。
姜油:去除體內溼氣,刺激血液循環。
熏衣草:促進睡眠,促進新陳代謝,增強其它精油療效。
天竺葵:緩解緊張情緒,舒緩精神壓力,改善睡眠質量。
檀香:抑制細菌生長,滋潤腳部皮膚。
浴油:稀釋精油,改善腳的老化問題。
【鹽水泡腳】鹽水泡腳有什麼好處
精油泡腳的功效與作用 泡腳用什麼精油好
【小孩艾葉泡腳有什麼好處】艾葉泡腳的好處
【精油開背】精油開背有什麼好處
【精油可以怎麼使用】精油怎麼用最好 精油使用注意事項
陳皮可以泡腳用嗎 陳皮泡腳有什麼好處
孕婦能用風油精泡腳嗎
【小月子泡腳有什麼好處】坐小月子泡腳對女性有什麼好處
孕婦用艾葉泡腳一天當中什麼時候泡腳最好
【白酒可以泡腳嗎】用白酒泡腳好嗎 白酒加水泡腳好嗎
孕婦用艾葉泡腳還是生薑泡腳好
【精油豐胸要怎麼做】精油豐胸靠譜嗎 精油豐胸真的有效果嗎
【白酒泡腳可以治腳氣嗎】白酒能治療腳臭嗎 腳氣用白酒泡腳好嗎
【怎麼用白醋泡腳 】白醋泡腳正確方法 用白醋泡腳的比例
【艾葉】艾葉的功效與作用 艾葉泡腳有什麼好處
【艾葉的功效與作用及禁忌】艾葉泡腳有什麼好處
【艾葉的功效與作用及禁忌】艾葉泡腳有什麼好處 艾葉的功效與作用
【孕婦腳腫可以用熱水泡腳嗎】懷孕腳腫能泡腳嗎
【小兒推拿用什麼油好】小兒推拿要用哪種精油 適合做小兒推拿的精油
【三伏天用什麼泡腳最好】三伏天泡腳放什麼好 三伏天泡腳加什麼