爲什麼藥店不賣維生素a
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藥店一般有維生素B、維生素C、維生素E等售賣,很多人表示都沒見到賣維生素A的。那麼,爲什麼藥店不賣維生素a呢?
爲什麼藥店不賣維生素a
維生素A補充過量是會中毒的,另外,維生素A日常飲食就能滿足攝入量,所以因這一特性,藥店一般不會單獨售賣純維生素A片,而是隻有維生素AD膠丸、21金維他片,或者善存片等複合維生素。
維生素攝入多少會急性中毒
1、成年人
成年人一次性攝入維生素A的劑量達到或超過30~100萬IU會中毒。
症狀表現:攝入後的6~8小時會出現過度興奮、嗜睡、頭疼、嘔吐等顱內壓增高不適。攝入後的12~20個小時後,會出現皮膚紅腫且變厚,接下來發生脫皮,在腳底、手掌等表皮最厚的地方表現最爲明顯,需要幾周的時間纔會慢慢恢復。
2、兒童
兒童一次性攝入超過30萬IU就有可能發生急性維生素A中毒。兒童常因爲過量攝食魚肝油所致,因爲魚肝油常用來防治兒童佝僂病,魚肝油中維生素D含量豐富,但同時含有大量的維生素A。
症狀表現:嬰幼兒主要表現爲顱內壓增高,除了有嗜睡或嘔吐外,還會出現前囟豐滿,眼底水腫等症狀,血清維生素A量增高明顯,達500μg/L以上(正常成人應爲100~300μg/L)
維生素A攝入多少會慢性累積性中毒
1、成年人
如果每天攝入維生素A的量在8~10萬IU,如果不加以注意這樣持續半年的話,或者每天3~4萬IU,超過8年可引起慢性中毒。
症狀表現:早期會有食慾減退,體重下降,接下來慢慢出現皮膚乾燥,脫屑,皸裂,脫髮,可能出現長骨連接處腫脹並疼痛,肝脾大,骨皮質增生,有的人會發生血鈣增高,高尿鈣等表現,甚至會出現肝硬化。
2、嬰幼兒
每天攝入5萬~10萬IU,超過6個月即可引起慢性中毒,也有報告每天僅限2.5萬IU,一個月即出現中毒症狀。(維生素A中毒症狀對兒童來說,比成年人更不容易耐受)
症狀表現:煩燥不安和厭食。還有發生在皮膚和粘膜上的變化、骨骼系統的變化、臟器如肝臟、腎臟等,表現在腎臟可以出現尿鈣增高,並有高尿酸血癥,表現在血液系統會有再生低下性貧血,白細胞也下降,凝血酶原低下,並可出現流鼻血和齒齦出血。
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