【寶寶每日維生素a攝入量是多少合適】嬰兒每天需要多少維生素a 寶寶每天補充多少維生素a
本文已影響2.03W人
本文已影響2.03W人
寶寶每日維生素a攝入量是多少合適?寶寶每天需要的維生素a是有明確的攝入量,寶媽不可給寶寶攝入過量,那會有危害的,究竟嬰兒每天需要多少維生素a呢?想知道的話,就快看看下面由小編準備的文章吧!
寶寶每日維生素a攝入量是多少合適
1、攝入量:
嬰幼兒一般出生2周後就需要補充,每日需要維生素a400微克,補充到1歲半左右就可以停。
2、溫馨提示:
維生素a的添加應在醫生指導下進行,謹慎選擇劑型,並根據寶寶年齡大小及時調整藥量及服藥期限。如果寶寶日常飲食中特別添加維生素a的話,那麼給寶寶服用劑量也要相應減少。
寶寶每日維生素a攝入量是多少合適 維生素a攝入過量的危害
1、危害:
寶寶維生素a每日量絕對不可以超量,否則會引起中毒。
2、具體表現:
中毒的表現爲食慾不振、易於激動,嚴重的會毛髮脫落,肝脾腫大,皮膚乾燥、奇癢難耐、皸裂等。
寶寶每日維生素a攝入量是多少合適 寶寶維生素a的主要來源
1、動物性食品:
如魚肝油、動物內臟、奶油、全職乳酪、蛋黃等。
2、植物性食品:
如深綠色有葉蔬菜、黃色蔬菜、黃色水果等。
寶寶每日維生素a攝入量是多少合適 寶寶攝入維生素a的注意事項
1、動物肝臟異味較大,即使成人接受程度也比較低,更何況是嬰幼兒。雖然外面不提倡不要讓寶寶挑食、偏食,但肝臟屬於解毒器官,富集重金屬和各種毒素,寶寶頻繁食用確實燦在健康風險,不建議給寶寶頻繁食用。
2、配方奶粉中雖然有一定含量的維生素a,但因維生素a的化學性質不穩定,很容易在儲運反覆開蓋、沖泡過程中失效,所以寶寶實際獲得的維生素a量遠遠低於標示量。而母乳本身的維生素a含量則偏低,有研究表明,寶寶每天至少要3-4升的母乳才能達到基本營養要求,這顯然是不可能的。
3、深顏色的蔬果中含有一定量的維生素a原(β-胡蘿蔔素),但其轉化率非常低(數據表明轉化率只有1/12-1/24)通過蔬果來攝取充足的維生素a並沒有那麼容易。並且,食用過多胡蘿蔔、橘子等食物會導致胡蘿蔔血癥,導致寶寶皮膚黃染,大量食補反而得不償失。
相關文章
[寶寶缺維生素a是怎麼回事 小兒缺乏維生素a的三個原因]
[寶寶缺維生素a吃什麼好 小兒補充維生素a最佳飲食推薦]
[維生素a對寶寶的作用及功能 維生素a竟對嬰幼兒如此重要]
【寶寶維生素e每日攝入量】寶寶每天需要多少維生素e
【孕婦DHA每天攝入量】孕婦每天需要補充多少DHA 孕婦DHA每天補充多少
【寶寶每日維生素k攝入量是多少】寶寶每天需要多少維生素k
【寶寶缺維生素a怎麼補充】小兒缺乏維生素a怎麼辦 幼兒缺少維生素a怎麼治療
【寶寶每日維生素d攝入量是多少】嬰兒每天需要多少維生素d
【寶寶每天要補充多少維生素c】兒童每天維生素c量多少合適
【寶寶每日維生素a和d的攝入量】兒童維生素a和d攝入量 嬰兒維生素ad怎麼吃法
【孕婦DHA每天攝入量】孕婦每天需要補充多少DHA
維生素AD要吃多長時間 寶寶要補充維生素AD多久
【寶寶每日維生素a和d的攝入量】兒童維生素a和d攝入量
【寶寶缺維生素a的症狀有哪些】小兒缺乏維生素A有哪些症狀 幼兒缺少維生素A有什麼症狀
嬰兒每天補充多少維生素A
寶寶如何補充維生素D和維生素A
維生素AD有必要每天給寶寶吃嗎?
正確補充維生素AD?補維生素AD,一定要知道的真相
【寶寶魚肝油維生素ad最佳比例是多少】兒童魚肝油維生素a和d最佳比例是什麼
寶寶需要補充多少維生素D?
孩子離維生素A缺乏有多近,離維生素A中毒有多遠?
維生素A&維生素B,你寶寶缺了嗎?
【維生素a對寶寶的作用及功能】維生素a對嬰幼兒有什麼好處 維生素a對兒童的作用及功能
【寶寶缺維生素a是怎麼回事】小兒缺乏維生素a的原因是什麼
寶寶維生素d什麼時候吃 寶寶多大需要補充維生素d
【寶寶補充維生素a的誤區有哪些】幼兒補充維生素a的注意事項有哪些
【寶寶缺維生素a怎麼補充】小兒缺乏維生素a怎麼辦
孕婦維生素a攝入量標準 孕婦維生素a正常範圍
維生素A怎麼補充?維生素A補充最全回答
【寶寶補鐵量是多少毫升】寶寶一天需要多少鐵 嬰兒每天需要補多少鐵
臍橙維生素c含量高嗎 每天要補充多少維生素c
寶寶必須補維生素AD嗎?寶寶維生素ad什麼時候吃最好
寶寶補鈣到底需要啥?維生素D、維生素AD還是魚肝油?