姑娘果的皮能吃嗎
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吃過姑娘果的朋友都知道,其果實外面有一層紙質樣的外皮包着。有些人就想聞,姑娘果的皮能吃嗎?
姑娘果的皮能吃嗎
能煮水喝。
姑娘果的皮是由花萼發育而成,其不可以直接食用,但可以用來煮水喝,有止咳化痰、降火氣的作用。
注意:沒有成熟的姑娘果是不能吃的,它帶有毒性,食用的話不利於身體健康。
姑娘果的皮有什麼功效
1、補充維生素
果皮泡水喝可以補充豐富的維生素c,姑娘果的果皮味酸,含有豐富的維生素c,用沸水沖泡以後,營養成分會析出到水中,易於人體的吸收和利用,有提高身體免疫力以及美白肌膚的功效。
2、提高消化功能
姑娘果的果皮含有大量天然果酸,泡水喝可以促進胃酸和唾液的分泌,從而加快腸胃蠕動,能讓人體腸胃的消化能力明顯提高,有預防胃脹、胃痛以及消化不良的作用。
3、清熱解毒
黃姑娘果皮泡水還能清熱解毒,它的果皮性寒,不僅可以清除體內的熱毒,還能消炎殺菌,泡水喝還能預防上火。
4、利尿消腫
姑娘果的果皮本身是一種中藥材,它可以消除腎臟炎症也能提高腎功能,還能加快身體內水分的代謝,促進小便生成與排出,不僅可以利尿,還可以預防身體水腫。
姑娘果怎麼吃好
1、姑娘果是一種水果,其成熟後只要撕掉外面那層草紙樣的外衣,然後直接吃裏面的漿果就可以了,成熟的姑娘果鮮食味道甜酸適口、風味極佳。
2、若姑娘果比較多,還可製成果醬或果脯食用,並延長其保質期。
3、姑娘果果乾在一些地區也用來釀酒,洗淨,捏碎或榨汁,加點酵母,密封,香醇甜美。
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