【影響體溫的因素有哪些】影響基礎體溫的因素
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1、性別因素
一般女性較男性稍高,女性在月經前期和妊娠早期輕度升高,排卵期較低,這種波動主要與孕激素分泌週期有關, 女性的體內脂肪較男性爲高這也應該是一個原因。
2、年齡因素
新生兒體溫易受外界溫度的影響而發生變化。因爲新生兒中樞神經系統發育尚未完善,皮膚汗腺發育又不完全,從而體溫調節功能較差,容易波動。兒童代謝率高,體溫可略高於成人。老年人由於代謝率低,故體溫偏低。
3、晝夜因素
一般清晨2-6時體溫最低,下4-8時體溫最高,其變動範圍約在0.5-1℃之間。這種晝夜有規律的波動,是由於人們長期的生活方式如活動、代謝、血液循環等相應的週期性變化所形成的。而長期從事夜間工作者,週期性波動則出現夜間體溫升高,日間體溫下降的情況。
4、情緒與運動
情緒激動時交感神經興奮,運動時骨骼肌收縮,均可使體溫略有升高。此外,外界氣溫的變化,進食等均可使體溫產生波動。
人體體溫多少正常對大多數正常人來說,口腔體溫範圍在36.7℃~37.2℃之間(而37.19℃僅是一個平均值),腋窩溫度範圍在36.0℃~37.4℃,直腸溫度範圍在36.9℃~37.9℃。
小貼士:
人體的體溫雖然比較恆定,但人類個體之間的體溫有一定的差異,少數人的標準體溫可低於36.2℃,也可高於37.3℃。即使同一人體溫在一日內也不是完全一樣的,晝夜間體溫的波動可達1℃左右。
體溫多少度算髮燒通常情況下,腋下溫度超過37.2℃,耳溫超過37.8℃,口腔溫度超過37.5℃,肛門溫度超過38℃定義爲發燒。腋溫37.3℃~38℃爲低熱,38℃~39℃屬於中度發熱,39℃~40℃屬於高熱,40℃以上爲超高熱。
小貼士:
對於大多數人而言,發燒本身並不危險,也不會燒壞腦袋。因此,只要他們腋下溫度在38.5℃以下,表現出來的精神狀態好,活動不受影響的話,就沒有必要使用藥物退燒,可以先物理降溫試試。
如何正確測量體溫1、口腔測量法:將口表消毒、擦乾,將水銀頭端放於患者舌下,讓患者緊閉口脣,切勿用牙咬,也不要說話,以免體溫表被咬碎或脫落。3分鐘後取出,在光亮處,將體溫表橫持,並慢慢轉動,觀察水平線位置的水銀柱所在刻度。正常的口腔溫度爲36.2~37.2℃。
2、腋下測量法:擦乾患者腋下,將腋表輕輕放入患者 腋下,使水銀頭端位於腋窩的頂部,讓患者夾緊腋窩。5~10 分鐘後取出,查看方法同口表。正常腋下體溫爲36~37℃。
3、肛門測量法:讓患者屈膝側臥或俯臥,露出臀部,將塗有凡士林或肥皂液的肛表水銀端,輕輕插入肛門內約3~4釐米。3分鐘後取出,用軟紙擦淨體溫表後,讀出體溫刻度。正常肛門體溫爲36.5~37.7℃。
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