美贊臣奶粉專家支招 戒掉寶寶吃手指的習慣

你看，寶寶現在還在吃手指，這是一個不好的習慣。媽媽們都會對此有些困擾。美贊臣奶粉專家提出，寶寶小的時候，不會說話，只能手舞足蹈的亂動，自然把啃手指看成是一種玩遊戲的方式。美贊臣奶粉專家支招，只要掌握4大對策，寶寶就會乖乖戒掉“吃”手指的習慣。

　專家對策1：儘可能採用母乳餵養讓寶寶享受吮吸的快樂

適合年齡：0個月以上

要儘可能用母乳餵養寶寶，讓他充分享受吮吸的快樂。如果要斷奶，應及時添加輔食和配方奶，逐漸過渡，讓寶寶有一個適應過程。

好處：採用母乳餵養，吸吮次數相對增多，這樣可以增加寶寶的口腔滿足感，有助於分散“吃”手指的注意力。

　　專家對策2：入睡前輕輕撫摩寶寶身體，讓寶寶安心入睡

適合年齡：9個月以上

千萬不要讓寶寶養成睡前一定要吸吮手指、毛巾或被角方能入睡的壞習慣。要給寶寶固定的睡眠時間、每晚利用30~45分鐘進行3~4項安靜的睡前準備活動，如洗澡、按摩、講故事、擁抱等。

晚上給寶寶洗個熱水澡，洗澡後給寶寶輕輕按摩頭皮、脊椎、腹部、四肢、手心腳心，輕輕撫摸寶寶的身體，讓他在放心舒適的身心狀態下下進入睡夢，這樣在寶寶頭腦中就會形成一個概念，即洗澡之後就該睡覺了。寶寶時時感到安全、幸福、滿足，就不會“吃”手指了。

好處：寶寶的睡眠質量好壞對其身心成長有着重大的影響，而科學的睡眠程序和良好的睡時常規，可以幫助寶寶們在夜間形成好的睡眠。

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　　專家對策3：給寶寶讀畫冊

適合年齡：12個月以上

給寶寶讀畫冊，培養寶寶閱讀能力的過程應該是快樂的、輕鬆的、遊戲化的，目的是爲了轉移寶寶的注意力，不再把“吃”手指作爲日常生活的全部。

對於寶寶來說，只要是與閱讀活動有關的任何行爲，都可以算作閱讀，比如教一歲左右的寶寶用拇指和食指一頁一頁地翻書，會看畫面;教2~3歲的寶寶從閱讀中發現事物的變化，將之串聯起來理解故事情節，讀懂圖書;

好處：閱讀是將要伴隨寶寶一生成長的活動，從寶寶出生到半歲每天爲寶寶朗讀，不是讓寶寶聽懂所讀的內容，而是讓寶寶熟悉父母的聲音，習慣看到書、撫摩書，產生對書的興趣，形成閱讀的自然習慣。

　　專家對策4：和寶寶一起玩手指遊戲

適合年齡：18個月以上

父母和寶寶玩玩手指頭的遊戲，轉移寶寶的注意力。左手握拳，念兒歌：“五個好娃娃，乖乖睡着啦，公雞喔喔啼，叫醒五娃娃，拇指姐姐起牀了， 食指哥哥起牀了，中指哥哥起牀了，四指弟弟起牀了，五指妹妹起牀了。”從“拇指姐姐起牀了”開始，一邊念一邊用右手把左手的五個手指依次扳起，從而使寶寶 在遊戲中記住五個手指的名稱。

好處：在寶寶一歲半的時候，和媽媽玩手指遊戲，不僅可以自然過渡，改掉寶寶“吃”手指的壞習慣，還可以鍛鍊寶寶手指的靈活性，發展手眼協調的能力，同時促進大腦的發展。

本站小編溫馨提示：出生後兩個月，大多數寶寶會將自己的手指放在口中吸吮，這標誌着寶寶成長過程一種心理需求，促使寶寶手眼協調。在寶寶8~9個月以前，只要注意保持小手清潔，就不用阻止寶寶“吃”手指了。到一歲後，寶寶自然會停止“吃”手指。兩歲以上的寶寶若已經將吃手指作爲一種習慣，易造成寶寶的手指脫皮、腫脹，甚至感染：同時，也會引起寶寶出牙時牙齒排列不整齊、牙齒閉合不良等情況。

所以，美贊臣奶粉專家建議媽媽們，一定要讓寶寶改掉這個習慣。

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