美贊臣奶粉專家支招 怎麼給寶寶補鈣
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如何合理給寶寶補鈣呢,美贊臣專家專業提示五點寶寶補鈣須知。寶寶由於身體抵抗力低下等原因,需要補充多種營養媽媽們在關注寶寶營養的同時,切勿盲目補充,免得適得其反。
美贊臣專業提示一、鈣劑選擇要注意口味
美贊臣奶粉專家研究發現口味淡,尤其是有淡奶味的產品,不但讓寶貝感受到了媽咪的味道,而且不會對味蕾產生刺激,因此令寶貝更健康。
美贊臣奶粉專家提醒家長朋友們,當下很多補鈣品爲了討巧嬰幼兒口味喜好,添加的成分讓鈣劑變得酸酸甜甜,寶貝長期服用這樣的補鈣品,會影響味蕾發育,影像口味偏好,阻礙寶貝正常喝奶、喝水。
美贊臣奶粉專家支招 怎麼給寶寶補鈣
美贊臣專業提示二、鈣補品不要與主餐混吃
沒有太多草酸,如果在吃飯時服用鈣製品,也還是會影響鈣的吸收,混在食物中的鈣,寶寶只能吸收其中的20%。補鈣要與早、中、晚餐間隔半小時以上,也不要跟奶混在一起。如果胃裏面塞了太多東西,寶寶吸收鈣的效果都不太好。
美贊臣專業提示三、不要讓鈣遇見草酸
美贊臣奶粉專家說道,草酸容易與鈣元素結合而影響吸收,菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸,所以,補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下,或是在飯前2小時或飯後3—4個小時服用鈣產品。
美贊臣專業提示四、選擇含有維生素D3的產品
維生素D3可以幫助鈣吸收,缺了它可不行,所以美贊臣奶粉專家建議,家長們應該給寶寶們選擇含有維生素D3的鈣產品。
美贊臣專業提示五、選擇含鈣量高的補鈣品
碳酸鈣是含鈣量最高的鈣,以碳酸鈣爲基礎而製成的補鈣產品含鈣元素最爲充足。美贊臣奶粉專家提醒媽媽們在選擇時,一定要看清補鈣品的元素鈣含量,而不是產品的重量,因爲有些產品中添加了很多其他物質,而鈣元素並不多。
通過上述幾點美贊臣奶粉專家介紹,相信大家對寶寶在攝取鈣營養方面已經有所瞭解了。美贊臣一直以來關注寶寶的健康發育,寶寶的健康快樂成長,是我們共同的責任。,願寶寶們有個健康的身體。
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