孕婦奶粉什麼時間喝吸收最好

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孕婦奶粉整個孕期都可以喝，那什麼時間段喝吸收最好呢？

孕婦奶粉什麼時間喝吸收最好?

早上和晚上兩個階段，吸收最好。

具體哪個時間點沒有明確，可以根據自己喜好來。

早上吃早餐的時候，喝一杯孕婦奶粉，補充蛋白質、鈣物質，這個時候吸收是比較好的。

晚上睡前半小時左右喝一杯，有利於睡眠，同樣有利於營養物質的吸收。

孕婦奶粉什麼時間喝吸收最好

喝孕婦奶粉還要吃葉酸嗎?

正常來說孕期每天需要補充的葉酸含量是0.4毫克。

分析如下：

1、如果奶粉裏的葉酸含量達到了0.1毫克，那就不需要再補充葉酸了。因爲平時吃的青菜裏也有葉酸。

2、如果奶粉裏的葉酸含量達不到0.1毫克，還是需要補充葉酸片劑的。

說明：

按照平常的說法，準媽媽需要在懷孕前3個月，直至懷孕3個月補充葉酸，但其實最好是在整個孕期都堅持補充葉酸。

孕婦奶粉什麼時間喝吸收最好第2張

兒童可以喝孕婦奶粉嗎?

兒童可以喝。

分析：

兒童可以喝孕婦奶粉，短期喝一些是沒什麼影響，比如家裏剩一些，怕浪費所以給兒童喝了，不是長期喝是沒事的。

長期喝的話，不建議買孕婦奶粉，喝了對兒童也沒啥好處。

說明：

孕婦奶粉中沒有孩子最需要的營養成分，所以如果小孩子喝了有可能會使營養不均衡。

孕婦奶粉什麼時間喝吸收最好第3張

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