【孕婦奶粉什麼時候喝】什麼時候喝孕婦奶粉好 孕婦什麼時候喝孕婦奶粉
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孕婦奶粉是專門爲媽媽提供孕期營養的,孕婦奶粉什麼時候喝合適,孕婦奶粉有必要喝嗎?小編給孕媽咪參考如下的孕婦奶粉知識。
孕前一年開始喝孕婦奶粉,如果育齡女性在孕前一年內喝孕婦奶粉,懷孕前後就不需服用葉酸製劑,其他營養也能保證全面、均衡。
孕婦奶粉什麼時候喝
孕婦奶粉什麼時候喝:如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉,懷孕後堅持喝,孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失,保證胎兒前3個月發育的營養需求。如果這關鍵的3個月內營養不足,以後的幾個月裏吃再多也不能補償。
孕中期腹中寶寶的生長髮育進一步加快,他所需的營養也越來越多。此外,從孕中期開始,孕媽媽血容量和血紅蛋白增加,寶寶鐵儲備需要量增加,因而孕媽媽還要增加鐵的攝入量。即便均衡飲食,相當一部分孕媽咪由於食量、習慣等,仍難以獲得滿足胎兒生長及自身健康的諸多營養素,尤其是鈣、鐵等。
而目前市場上銷售的鮮奶大多隻是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養素,遠遠不夠孕婦的營養需求。孕婦奶粉則很好地彌補了這一點,幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質。比如,豐富的鈣質是牛奶的3.5倍,因此從營養成分來講,孕婦奶粉優於鮮奶,可以爲孕媽咪和寶寶提供充足的營養物質。
有條件的孕媽咪可以從孕中期開始,補充孕婦奶粉,彌補營養不足。
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