媽媽生氣時餵奶不利寶寶健康
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大多數媽媽們都知道,母乳媽媽的營養狀況會影響母乳的質量,但很多媽媽不知道,母乳媽媽的心情同樣也會影響母乳的質量。
媽媽生氣時餵奶不利寶寶健康
現代人生活節奏越來越快,諸多因素使得人的情緒波動比較大。處於哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時,容易造成肝鬱氣滯,甚至產生血淤,使得奶水量少甚至變色。在這種情況下,嬰兒喝了媽媽的奶心跳也會隨着加快,變得煩躁不安,甚至夜睡不寧、喜哭鬧,並伴有消化功能紊亂等症狀。
有兒科醫師表示,當媽媽生氣時給孩子餵奶,孩子喝了這種奶往往容易腹瀉,而且,媽媽心情不好在心理上也會對孩子產生影響。
哺乳期的媽媽要保持充足的乳汁,除了要有充分的睡眠和休息外,還要避免精神和情緒上的不穩定,多聽聽音樂、讀一些好書、做一點運動,通過各種方式穩定好自己的情緒,儘量保持平和的心情,這對保證乳汁分泌的質和量都會起到較好的作用。
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