新媽母乳餵養宜“三早”
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新媽媽初次哺氣宜“三早”即:早接觸、早吸吮、早開奶。具體怎麼做,一起來看看本文吧。
初次哺乳宜“三早”
早接觸:分娩後,母嬰皮膚接觸應在生後30分鐘以內開始,接觸時間不得少於30分鐘。
分娩過後,您即可將寶寶帶在身邊,保持母子肌膚相親。使您在經過較長時間的待產、分娩後心理上得到安慰,也使初生的寶寶在皮膚接觸時很快表現安靜,此項措施不僅促進母嬰情感上的緊密聯繫,也使新生兒的吸吮能力盡早形成。
新媽母乳餵養宜“三早”
早吸吮:生後30分鐘以內開始吸吮母親乳房。
在分娩後的頭一個小時內,大多數新生兒對哺乳或愛撫都很感興趣,利用這段時間啓動母乳餵養是在合適不過的了。儘早地吸吮乳汁,這樣會給寶寶留下一個很強的記憶,在以後就可以很好地進行吸吮。由於儘早地讓嬰兒吸吮了乳頭,可使母親內產生更多的催產素和泌乳素,前者增強子宮收縮,減少產後出血,後者刺激乳腺泡,可提早乳房充盈。
早開奶:第一次開奶時間是在分娩後30分鐘以內。
嬰兒早開奶可得到初乳,早得到第一次免疫。乳腺初次生成的乳汁稱爲初乳,是一種發黃的或清澈的糖漿樣液體。初乳富含蛋白質和抗體,可以保護新生的小寶寶避免感染,還能幫助排出體內的胎糞、清潔腸道。
讓寶寶順利的吃到奶
含接的姿勢
1.用一隻手握住乳房,將拇指放在上面,其他手指在下面。然後用您的乳頭或手指,從寶寶的鼻子到上脣輕輕的敲打,這樣能誘使他張開小嘴。
2.當寶寶張嘴時,逐漸移動寶寶讓他靠近乳房,當寶寶張大嘴的瞬間,將乳頭及乳暈(乳頭周圍的黑色區域)送入口中,即所謂含接。他的嘴自然就能含住乳頭和大部分乳暈。
3.當寶寶吃完一側乳房的乳汁時,輕輕將您的手指伸進寶寶的嘴角並向耳朵方向拉(這樣不會傷害到寶寶),以此來終止寶寶吸奶。
吃完了,別忘幫寶寶打嗝
如果寶寶在吃奶時哭泣或咽奶時吞入了空氣,吞嚥下的空氣填充在胃裏,會讓寶寶感到飽脹不適,因此需要在哺乳結束後幫助寶貝把空氣排出來,要不然突然出現的漾奶和睡眠中的哭鬧會讓您手忙腳亂的。幫助寶寶打嗝的方法有下面幾種,您可以試驗一下,找出對您的寶寶最有效的方法:
1.頭枕肩上:託着小屁屁抱好寶寶,讓他的頭枕在您的肩膀上,用另一隻手輕撫或輕拍他的後背中部靠下的位置,直至聽到打嗝的聲音。
2.坐在膝上:讓寶寶側向坐在您的膝上,用您的拇指和食指放在他的下巴之下,用手掌扶好他的胸部,另一手輕拍他的後背,直到聽到打嗝聲。
3.趴在腿上:讓寶寶臉朝下橫躺在您的大腿上,頭朝外,一隻腿稍擡高,使頭部隨之稍擡起(腿部交叉疊放或一隻腳踏在凳子上)。一隻手放在臀部扶好寶寶,用另一隻手輕拍他的後背,直至聽到打嗝聲。
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