怎麼樣安全儲存多餘的奶粉?
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母乳是寶寶最珍貴的食品,寶寶剛剛出生,吃的不多,吃一點點就飽了,還會剩下很多,擠出來扔掉太可惜啦,應該怎麼樣儲存呢?下次可以繼續給寶寶喝啦。
部分媽媽這個時候都存在這種情況:孩子吃不了,奶擠出來扔掉又覺得可惜,怎麼辦呢?其實媽媽們可以妥善保存起來,以備不時之需。
首先,擠奶之前要清洗雙手,準備好儲存乳汁的儲奶袋和擠奶工具。
根據寶寶的食量,按每份60—100ML的奶量獨立包裝,並註明奶水擠出的時間。
擠奶時不能只用吸奶器,因爲吸奶器只能吸出乳腺前面的乳汁,而腺體後面的乳汁是吸不出來的。使用吸奶器的力度也要掌握好,不要吸不出來還使勁吸,這樣會造成乳頭和乳暈的水腫。
當吸奶器吸不出乳汁時,用手輕輕按摩一下乳房,或換另一側乳腺,當吸到兩側乳腺都變得鬆軟,媽媽也感覺不到漲漲的感覺了,就可以了。
擠出的乳汁放在冷凍室裏,如果是在0度左右保鮮室裏,可以保存4至5個小時,如果放在獨立冰櫃並保持冷凍狀態,最長可以存放6個月。
當需要時,取出的乳汁用溫水來解凍和復溫,不要在爐子上直接加熱,也不要使用微波爐加熱,這樣會破壞母乳的營養成分。在母乳加熱後,要當餐食用,不可以再次冷凍。
這樣儲存起來,媽媽們就不用擔心上班後寶寶沒有母乳吃了!
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