大棗
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大棗又名紅棗、幹棗、棗子,起源於中國,在我國有悠久的種植歷史。大棗是一種藥食兼用食品,它與慄、桃、李、杏被列爲“五果”。大棗品種繁多,有很高的營養價值,富含蛋白質、脂肪、糖類以及多種人體所必需的微量元素。
大棗的營養價值
大棗食療功效
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