寶寶夏天中暑怎麼辦？
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寶寶夏季中暑怎麼辦?小朋友對高溫的適應能力沒有成年人高，所以特別容易中暑，那麼寶寶中暑的時候是到陰涼的地方休息，用扇子扇就可以了嗎?
其實中暑分爲先兆中暑、輕度中暑、重度中暑三種。當你的寶寶中暑時，一定要坐下或者平躺，因爲中暑後很可能會暈倒，如果站着暈倒時會受傷。如果孩子中暑了，可以選擇刮痧，或者再吃些解暑藥。
當然，小朋友中暑後還要注意飲食，中暑後的飲食還是要注意以下4個飲食禁忌：
1.不要大量飲水，特別是喝自來水或者是冷水，最好是喝點少量的鹽開水。
2.不要大量食用西瓜、香蕉、甜瓜、柚子、橘子等寒性瓜果。
3.不要吃大量的油膩食物，飲食要注意清淡。
4.不要只是單純地補充營養，鍛鍊也十分重要。
那麼，怎麼預防中暑呢?在飲食方面多食用含鉀食物，如海帶、豆製品、紫菜等，而且在中午的前後，要儘量減少戶外運動，平時要多喝水並注意降溫，保證充足的睡眠，避免過度疲勞。
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