【紅茶可以祛溼嗎】紅茶能祛溼嗎
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紅茶可以祛溼嗎?紅茶是生活中常見的茶類,很多人愛喝紅茶,因爲紅茶茶性溫和,口感醇厚,那喝紅茶可以祛溼嗎?下面就來具體看看吧。
紅茶可以祛溼嗎
紅茶在一定程度上能祛溼。紅茶之所以名爲紅茶,是因爲紅茶經過發酵時茶葉在氧化酶的影響下而轉變爲紅色而得來。紅茶性屬溫和,紅茶中含有多種的水溶性維生素,微量元素鉀;而且沖泡後紅茶中的鉀有70%溶解於水中。紅茶中的芳香物質與咖啡鹼能促進增加腎臟的血流量,提高腎的過濾頻率,抑制腎對水分的吸收速度;而增加了尿量。尿量的增多會把有害於身體的尿酸、乳酸、多餘的鹽分及時的排出,避免了心臟病和腎水腫的發生。因此,紅茶在一定程度上利尿祛溼。
喝紅茶的好處
1、強健骨骼:紅茶品性溫和,味道醇厚,富含微量鉀等元素,可以增強心臟血液循環,還可以減少體內消耗的鈣,而且紅茶裏面含有錳,常喝紅茶可以強健骨骼。
2、防治心臟病和中風:紅茶裏面有類黃酮類化合物,它可以預防和治療心臟病和中風。
3、常喝紅茶還可以增進食慾,幫助消化。
4、喝紅茶口裏會有一股香氣,還可以幫你消除口臭,預防蛀牙。
5、紅茶還有超強的抗菌能力,平時用紅茶漱口,可以預防病毒性感冒,還可以預防一部分食物中毒。
6、紅茶是全發酵茶,性溫,平時飲用可以養胃。
紅茶的推薦喝法
1、牛奶紅茶
材料:紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克。
調製:
1、將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。
2、紅茶葉過濾掉,另以一隻鍋煮牛奶。
3、將牛奶煮沸後加入茶汁,加入食鹽攬拌。
功效:每天早上喝一次,可有效地補充氣血,強身健體。
2、黃芪紅茶
材料:黃芪15克,紅茶3克。
調製:
1、把黃芪放入鍋中,加入適量清水煮約15分鐘。
2、放入紅茶後,再一起煮約5分鐘,即可飲用。
功效:黃芪味甘性平,有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效,脾胃虛弱,血氣不足的女性最宜食用。此款茶飲有效補氣健胃,可改善身體虛弱症狀。還可幫助女性抗病毒、抗衰老。
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