【回南天喝什麼茶】回南天喝茶喝什麼好
本文已影響3.7K人
回南天喝什麼茶？回南天是南方常見的一種天氣，一般發生在每年的三四月份，空氣溼度大，身體也會溼氣重，那回南天喝什麼茶可以祛溼呢？下面就來具體看看吧。
薏米茶
做法：將薏米挑選洗淨、瀝乾水分，放入平底鍋內，開小火，慢慢焙出薏米的香味。再把枸杞洗淨，放入焙熟的薏米、衝入開水，浸泡5~10分鐘。根據個人愛好，可以在煮好的茶內加入熟紅豆之類的熱性食材。
功效：薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。
五花茶
做法：金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花各15克、鮮土茯苓、苡米50克。將上述材料洗淨後(鮮土茯苓宜斬成細塊狀)，加入適量水，煎煮半小時即可飲用(根據口味可以加入適量冰糖調味)。
功效：選用的均爲清熱、解暑、利溼功效之花，使其功效不言而喻，再加入利溼、解毒、利關節的土茯苓，及健脾利水、清熱、舒筋的苡米，使得本茶利溼效果更強。
陳皮茯苓茶
做法：茯苓5克，陳皮2克。茯苓、陳皮洗淨，放人保溫杯中，在杯中衝入熱水，等待5分鐘即可飲用。
功效：健脾利溼，化痰減肥，健脾燥溼，化痰祛脂。
竹葉茶
做法：準備一小撮竹葉茶和適量的冰糖，將他們一起放在杯子當中，用開水沖泡之後就刻意喝了。
功效：清熱、祛溼、利尿，還具有解毒的作用。
荷葉茶
做法：鮮荷葉、鮮竹葉、鮮扁豆花、鮮藿香各6克，水煎，代茶飲。
功效：荷葉清香升散，具有清心解暑、消風祛溼的功效;竹葉清熱除煩，生津利尿;扁豆花能健脾和中，解暑化溼，止瀉;藿香具有芳香化濁，和中止嘔，發表解暑的功效。
玉米鬚茶
做法：玉米鬚30克，綠茶10克，把玉米鬚放入裝有綠茶的杯裏，突入滾水250毫升，輕微悶一會。
功效：清熱利尿，玉米鬚可以除溼氣，消腫，也是減肥的好飲品。
相關內容
熱門精選
-
回南天小孩喝什麼湯好
-
【秋天喝什麼茶去溼氣】秋天祛溼喝什麼茶
-
【宮寒喝什麼茶好】宮寒的人適合喝什麼茶 平時喝什麼茶對宮寒好
-
【喝完茶打嗝什麼原因】喝茶打嗝怎麼回事
-
【男人冬天喝什麼茶最好】男人冬季喝什麼茶好啊
-
【秋天喝什麼茶養肝】秋季養肝喝什麼茶好
-
回南天喝什麼湯祛溼
-
【春季喝什麼茶好】春天喝什麼茶最好
-
回南天喝什麼茶祛溼 回南天北方有嗎
-
【荷葉茶可以天天喝嗎】天天喝荷葉茶好嗎 荷葉茶能天天喝嗎
-
【秋天喝什麼茶減肥】秋天減肥喝什麼茶最好
-
【秋季喝什麼花茶最好】秋季適合喝什麼花茶 秋天喝什麼花茶最好
-
【男人冬天喝什麼茶最好】男人冬季喝什麼茶好啊 冬天男人喝什麼茶最好
-
【秋天喝紅茶好嗎】秋天可以喝紅茶嗎 秋天適合喝紅茶嗎
-
【春季養肝喝什麼茶】春天養肝護肝喝什麼茶 春天養肝茶有哪些
-
【大麥茶回奶一天喝幾次】斷奶大麥茶一天喝幾次 斷奶每天喝多少大麥茶
-
【姜棗茶什麼時候喝好】姜棗茶什麼季節喝好 喝姜棗茶的最佳時間
-
【經常喝奶茶會影響生育嗎】喝奶茶有什麼不好 經常喝奶茶有什麼危害
-
【夏天喝綠茶有什麼好處】夏天喝綠茶的好處有哪些
-
夏天喝什麼花茶好 六款花茶喝出好氣色