過度減肥?小心月經和你說拜拜
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減肥是很多愛美女性堅持的一件事,很多人減肥上癮,瘦的不正常了,這樣是很危險的哦,小心月經和你說拜拜,下面就來具體看看吧。
體脂過低身體異常
減肥引起體脂過低,會影響人體分泌維持正常月經、排卵週期的性激素,從而可能導致閉經。對於人體來說,正常的排卵週期和月經都需要脂肪的支持。而性激素降低還可能導致乳房下垂、不孕、乏力、消瘦等不良影響。脂肪組織佔體重的20%左右爲正常,可以維持正常規律的月經。
當體脂低於標準體重的15%時,月經週期可能發生變化並影響生育;當體脂低於體重的5-10%時,則有可能由於雌激素不能正常釋放而發生閉經。如果採取了服用減肥藥這種更危險的方式,一些人即便是在體重恢復後,仍然需要等一段時間才能重新來月經。 因爲市面上的減肥產品,有很多實際上是添加了藥物成分,抑制大腦皮層,干擾中樞神經對激素的調控能力,影響正常月經週期。
月經不來會怎樣嗎
月經的確對很多女生來說是個麻煩,但是由於減肥導致的閉經,是非常不健康的現象,會影響身體的很多功能。例如,生殖系統可能會出現發育畸形、營養不良等症狀。如果女孩們沒有重視,閉經甚至會導致子宮萎縮、不孕。所以,不管是爲了減肥,還是單純地討厭月經,過度地減脂都是不行的喔!別以爲不來了就可以省事了。
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