【春季口乾喝什麼茶】春天口乾喝什麼茶
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春季口乾喝什麼茶?春季的時候,我們很多人會覺得口乾舌燥,十分缺水,那這時就需要好好喝水啦,那適合春季喝的茶有哪些呢?下面就來具體看看吧。
春季口乾喝什麼茶:甘蔗紅茶
做法:紅茶5克,甘蔗500克(削去皮,切碎)。加水適量共煎湯,代茶頻飲之。
功效:可以清熱生津,醒酒和胃。適用於春季氣候乾燥,咽乾口渴,喉癢咳嗽,過食肥膩等。
春季口乾喝什麼茶:麥冬生地茶
做法:麥冬15g,生地黃9g,玉竹6g,甘草3g,大棗1枚,冷水浸泡半個小時後熬煮,水開後文火煎煮20分鐘即可飲用。
功效:麥冬養陰潤肺,益胃生津,清心除煩;生地黃養陰清熱,生津止渴;玉竹益胃生津,潤肺止渴;甘草、大棗潤肺利咽,益氣養胃。此茶益氣生津,清養肺胃,適合口乾咽燥,心煩燥熱,不思飲食,大便乾結者服用。
春季口乾喝什麼茶:山楂茶
做法:用山楂、金銀花、菊花加蜂蜜製成雙花飲,原料洗淨用開水沖泡即可。
功效:能生津潤燥、祛風消積,適用於心煩怔忡、頭目眩暈、頭痛目赤等症。
春季口乾喝什麼茶:橄欖麥冬茶
做法:鮮橄欖4顆,麥冬4小根,胖大海2個,枇杷蜜一勺。將鮮橄欖洗淨後對半切開,麥冬和胖大海洗淨,麥冬較長的可切段,胖大海切片後備用;將所有的食材和藥材放入透明的茶壺中,加入一勺枇杷蜜,沸水沖泡後即可飲用。
功效:可養心陰、胃陰,去燥熱,緩解口乾舌燥、心煩不眠等症狀。
春季口乾喝什麼茶:黃芪杞子菊花茶
做法:黃芪50克,枸杞子25克,菊花25克、紅棗15克、水1公升。將以上材料先水煎,之後放入冰糖少許,可當茶飲。
功效:黃芪具有益氣生津之效,枸杞子養肝明目,菊花甘涼,少許紅棗乃取其甘溫,稍制菊花之涼,並有矯味之功。此茶有提升免疫、預防感冒的功效,但如已有急性發炎症狀或高血壓者,不宜食用。
春季口乾喝什麼茶:馬蹄茶
做法:將馬蹄(荸薺)150克洗淨,去皮放入淡鹽水中浸泡10分鐘後取汁備用。再泡好綠茶放入馬蹄汁中調勻飲用即可。每日一次。
功效:生津潤燥,清熱化痰,開胃消食,通便利尿。體虛腹瀉,脾虛怕涼者少飲。
春季口乾喝什麼茶:杏銀麥冬茶
做法:幹銀耳(雪耳)10克、南杏15克、麥冬15克。先將幹銀耳用水發後與南杏麥冬加水2000毫升煲成1000毫升當茶飲用。
功效:養陰、補肺胃、潤燥,適用於陰虛體質、口乾舌燥、胃納差者。
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