秋季適合關節炎患者的食譜
本文已影響2.32W人
本文已影響2.32W人
秋季是關節炎多發的季節,早晚溫差大,對關節炎患者造成了嚴重的營養。秋季關節炎患者可以吃些什麼食療,減輕疼痛呢?
鹿茸豹骨灑
原料:鹿茸5g,豹骨20g,枸杞子30g,白酒1000mL。
製法:將鹿茸、豹骨、枸杞子分別洗淨後,放入裝白酒的瓶中,密封,浸泡1周後即可飲用,待白酒飲盡後,可再加白酒1000mL,重新浸泡一次。每天1次,每次飲酒25~40mL,半個月爲l療程。
功效:本方具有溫陽散寒,舒筋活絡的作用,可治療風溼性關節炎,老年骨質增生症,肥大性脊柱炎,症見關節痠痛,遇風寒加重,局部無紅腫等。
山藥烏蛇湯
原料:烏稍蛇肉500g,山藥15g,茯苓 lOg,薏米lOg,生薑5片,食鹽、豬油適量。
製法:將烏稍蛇肉洗淨切成小段與山藥、茯苓、薏米一同放入砂鍋,加入適量水,煮沸,
添加豬油、鹽、生薑、味精等調味,飲湯食肉。
功效:本方祛風溼,烏稍蛇具有除風溼,解毒功能,與薏米、茯苓等祛溼藥物配用,更加強了蛇肉的祛風溼作用,故此方對風溼性關節炎、類風溼等症有較好的輔助治療作用。
黃燜鱔魚
原料:黃瓜150g,紫蘇lOg,黃鱔500g,精鹽、味精等適量。
製法:黃鱔去除鱔骨及腹內雜物,用鹽擦洗乾淨,用滾開水去除血水、粘液,切成小塊。鍋內倒油,燒至八成熱,倒人黃鱔煸炒,放紫蘇、黃瓜,加入適量清水,武火煮沸,放人精鹽、味精等調味品,攪勻即可食用。
功效:補氣益血,祛溼強筋。《隨息居·飲食譜》謂“鱔甘熱,補虛助力,善去風寒溼痹,通血脈,利筋骨”。紫蘇葉有善解魚蟹之毒的特性,還有芳香健脾,調味的作用。
西洋參燉烏蛇
原料:西洋參5g,烏蛇1條,豬腿肉250g,調味品適量。
製法:將西洋參切片,烏蛇去皮、雜,洗淨,剁塊。取大燉盅一個,把蛇盤放在盅裏,然後把豬腿肉、生薑和陳皮放下,加入紹酒、米醋、食鹽適量納入參片及泡洋蔘的水,再加清水適量,蓋上盅蓋,用條溼水紗紙將盅蓋縫口封密,隔水燉四小時即成。
功效:益氣養陰,祛風除溼。
三烏灑
原料:制川烏、制草烏、烏稍蛇、防風、川芎、紅花、生甘草各30g,雞血藤、木瓜、白芍、全當歸、生黃芪各50g,白酒1500go
製法:將上藥置白酒中密封浸泡15-20天后,飲服。每次15mL,每日2次,30天爲1療程。
功效:疏風散寒,通利關節,活血化瘀。適用於風溼性關節炎,類風溼關節炎,風溼腰腿疼痛等。
秋季飲食:秋季養生食譜推薦
一歲寶寶夏季食譜大全及做法 適合一歲寶寶的夏季食譜
適合腎病患者配餐的蔬菜
適合面癱患者的食譜
適合1歲寶寶食用的四季食譜
適合寶寶春季食用的菜譜精選 春季菜譜
秋季最適合幼兒吃的8種食物
腎炎患者的飲食調理
高血壓患者的食譜推薦
弱精症患者的食療食譜推薦
健腦又暖胃,最適合秋冬季節!
【孕婦秋天食譜大全】秋季孕婦食譜大全 秋季孕婦食譜家常菜
秋季小孩長高食譜大全 秋季小孩食譜推薦
【產後媽媽秋季養生食譜】秋季坐月子養生食譜
適合幼兒冬季一週營養食譜
幼兒秋季食譜大集合
關節炎患者不能吃什麼食物 關節炎患者的飲食禁忌
適合寶寶冬季吃的輔食食譜有哪些
常德男科醫院收費怎麼樣 真切關注患者 愛心體諒患者
哪個季節是最適合懷孕,最適合懷孕的季節來了!