寶寶食譜:夏季適合寶寶的清熱去火食譜
本文已影響9.51K人
本文已影響9.51K人
材料
A.綠豆50克→洗淨加水浸泡3小時
B.海帶30克→洗去鹽分切小塊
C.冰糖10克
做法
鍋加水煮開→放入A、B大火煮開轉小火熬製軟爛→放入C略煮即可
功效
綠豆海帶湯,具有清熱解暑、清肝降火的功效。綠豆性涼味甘,入脾、胃經,具消暑止渴、清熱解毒、利尿潤膚的功能,是夏季去火解熱的佳品。
西葫蘆丸子湯
材料
A.西葫蘆100克→洗淨切片
B.豬肉50克→剁成肉泥加入少許醬油、亞麻籽油攪勻→製成小丸子
做法
鍋燒熱放油→放入A炒軟加入高湯→煮至快開時放入B煮熟加鹽調味
功效
【秋天寶寶食譜】秋季寶寶長高食譜 秋季寶寶輔食食譜
孕婦去火食譜,炎熱夏季就要這麼吃!
寶寶食譜:健康綠色食譜讓寶寶一週告別積食!
寶寶食譜:消食積、化痰、清熱食療
【寶寶營養食譜:田園蔬菜鮮蝦粥】寶寶營養食譜做法大全 寶寶蔬菜輔食食譜
寶寶食譜:娃娃菜米粉,適合6月齡寶寶吃的輔食
寶寶食譜:紅豆,適合秋冬吃的食材,幫助寶寶提高免疫力
適合冬季寶寶吃的暖胃食譜
營養又去燥的夏季寶寶食譜
適合寶寶冬季吃的食譜
寶寶夏季養生首選清淡食譜
夏季寶寶降火食譜
適合寶寶春季食用的菜譜精選 春季菜譜
寶寶夏季飲食4大黃金法則,夏季寶寶食譜
2歲寶寶夏季食譜大全及做法 夏季寶寶食譜大全
適合1歲寶寶的四季食譜
寶寶食譜:孩子夏季吃點酸健胃消食
夏季養生:自制清熱解暑食譜
寶寶食譜:清熱解毒,生津潤燥
寶寶食譜:蝦姑油菜心,幫助寶寶降火去燥