紫錐花的功效和作用
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紫錐花可透過免疫系統促進淋巴細胞活性,因此可預防感冒,並改善感冒症狀和縮短病程。在針對感冒初期者,根據美國康涅狄格大學研究顯示,單用紫錐花可降低65%罹患感冒的可能性;若是紫錐花與維生素C結合服用,則能降低86%罹患感冒機率。
增強免疫力紫錐花中所含的多醣體 、生物礆、phenylpropanoid、菊苣酸(Cichoric acid)等成份,能促進部分干擾素(interferon)的生成,增強人體的免疫能力,增強白血球的吞噬作用以及淋巴細胞的活性。
降低複發性呼吸道感染及併發症一則文獻統合分析(meta-analysis,包含6則臨牀研究,參與者2458人)指出,使用紫錐花萃取物平均有助降低35%的復發性唿吸道感染風險,其中尤以酊劑產品(指乙醇所萃取)效果最顯着。同則分析還指出,紫錐花的預防效果對於處於壓力、免疫失調狀態及高患病風險族羣最爲顯着,有近5成的預防效果。
使用紫錐花產品注意事項1、曾對菊科植物(豚草、菊花、金盞花或雛菊)過敏,以及患有氣喘或過敏症的族羣請小心,使用紫錐花可能誘發過敏反應,症狀從較輕的皮疹到全身性過敏反應都有可能。
2、以下症狀請勿使用(因相關安全性未知),如:肺結核、HIV帶塬或愛滋病、糖尿病、結締組織疾病、多發性硬化症、白血病、(血癌)及任何自身免疫性疾病 。
3、孕婦、哺乳媽媽、12歲以下兒童及肝腎功能不佳者勿用(因相關安全性未知)。
4、服用免疫抑制劑者勿用(因可能影響藥物效力) 。
5、勿與含咖啡因飲品或相關製劑合併使用,因紫錐花可能減慢咖啡因代謝速度,提升與咖啡因過量有關的副作用,如顫抖(jitteriness)、頭痛、心跳加快。
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