【紅米和什麼一起煮粥好】紅米搭配什麼煮粥好
本文已影響2.12W人
本文已影響2.12W人
材料:燕麥片30克、紅米30克、水2000毫升、白砂糖適量
做法:
1、紅米、燕麥各比例一比一,淘洗乾淨;
2、將紅米、燕麥倒入電飯鍋,加入適量水,開火煮;
3、煮沸後放下一個湯匙煮,防止粥溢鍋;
4、煮至米熟爛,粥粘稠即可關火。
紅豆
材料:紅豆80克、紅米80克、花生米50克、水適量
做法:
1、將紅豆洗淨,提前浸泡一晚;
2、將紅米、花生洗淨,備用;
3、鍋裏倒入適量的水,加入紅豆,紅米和花生;
4、放入電壓力鍋裏煮壓30分鐘,熟了即可。
百合
材料:百合100克、紅米200克、冰糖30克、水適量
做法:
1、將百合用清水泡好、備用;
2、將紅米洗淨,清洗紅米一定要多清洗幾遍,洗米湯色紅色非常正常,紅米營養豐富,洗過的水非常適合澆花;
3、將紅米、百合倒入電壓力鍋裏,煮20分鐘左右,直至軟爛;
4、加入適量冰糖,攪拌均勻即可。
紅棗
材料:紅米、紅棗、水
做法:
1、將紅米、紅棗洗淨備用,燒一鍋水;
2、水開後,將紅米、紅棗放入水中,開大火煮;
3、大火煮開後撇去浮沫改小火;
4、煮到濃稠爲止。
大米
材料:紅米50克、大米50克、水適量、冰糖適量
做法:
1、將紅米用清水淘洗兩遍,然後浸泡2小時;
2、將大米洗淨,然後將浸泡好的紅米與淘洗乾淨的大米,一同放入電飯鍋內,加入三倍的水,按下煮飯鍵;
3、30分鐘後,開蓋,這時米已經開花了,關火保溫5分鐘至粥粘稠;
4、加入冰糖,攪拌均勻即可。
熊貓豆
材料:熊貓豆20克、紅米30克、水適量
做法:
1、將熊貓豆提前浸泡一晚上,紅米泡半小時就行(熊貓豆顆粒大,不容易煮透,要提前浸泡);
2、鍋中加入適量水燒開,放入熊貓豆(開水放入豆子能縮短煮的時間);
3、煮10分鐘,再放入紅米(紅米比熊貓豆好煮,所以應晚點放,這樣纔會同步熟);
4、大火煮10分鐘,改爲小火煮15分鐘(大火轉爲小火,米的清香就熬煮出來了);
5、一邊煮一邊用勺子攪拌,熬到粘稠的效果即可(用勺子攪拌一是防止粘鍋,二是使粥出稠)。
小貼士:
紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含衆多的營養素,其中以鐵質最爲豐富,故有補血及預防貧血的功效。
【紫米粥的做法】紫米粥怎麼做 紫米粥煮多久
【板栗可以和什麼熬粥】板栗和什麼一起煮粥好
【山藥和什麼一起煮粥最好】山藥粥的做法大全
玉米煮粥搭配什麼 玉米和什麼煮粥好
【皁角米可以和什麼一起煮】皁角米和什麼一起煮最好
【當歸和什麼一起煮粥好】當歸粥的做法
【乾貝和什麼一起煮粥】乾貝煮粥的做法
【蕎麥和什麼搭配煮粥好】蕎麥粥的做法大全
【薏仁米紅豆粥的功效】薏仁米紅豆粥有什麼好處
【芡實和什麼搭配熬粥好】芡實和什麼搭配煮粥
【胡蘿蔔和什麼煮粥好吃】胡蘿蔔配什麼煮粥營養
【紅薯花生能一起煮粥嗎】紅薯花生可以一起煮粥嗎
【黃芪煮粥怎麼煮】黃芪可以和什麼一起煮
【核桃煮粥做法】核桃和什麼一起煮粥好
【小麥和什麼搭配煮粥】小麥粥的家常做法
紅豆薏米粥怎麼煮好吃
【薏仁米紅豆粥的功效】薏仁米紅豆粥有什麼好處 薏仁米紅豆粥的作用
【百合和什麼一起煮粥好】百合怎麼熬粥 百合粥的做法大全
【薏米紅豆粥怎麼做好吃】如何做薏米紅豆粥 薏米紅豆粥的做法
【薏米紅豆粥怎麼做好吃】如何做薏米紅豆粥
幼兒園用什麼鉛筆最好 幼兒園用2b鉛筆還是hb鉛筆
【寶寶嗓子有痰推拿手法】小兒喉嚨有痰怎麼推拿
這3類媽媽養大的孩子,將來必成大器!
寶寶出生後第一口喂什麼?新手媽媽請喂好寶寶第一口奶!
我學會了騎自行車500字優秀作文
寶寶開始萌牙要注意哪些 寶寶萌牙初期圖片
識別僞劣食品 記住防範“五字法”
孕婦能吃海鮮嗎
婚姻裏,最艱難的是每天干不完的家務活,是夜深人靜時的孤
【貝因美冠軍寶貝奶粉怎麼樣】貝因美冠軍寶貝奶粉好不
拔牙記作文600字 小學記敘文
寶寶愛出汗是生病了嗎?寶寶愛出汗要補充什麼元素嗎?
音樂資質不是“學”會的
沒有奶不夠吃的媽媽 只有不會餵奶的媽媽
【人艱不拆】人艱不拆是什麼意思 人艱不拆下句是什麼