【妊娠糖尿病能吃阿膠嗎】孕期糖尿病可以吃阿膠嗎
本文已影響1.46W人
本文已影響1.46W人
妊娠糖尿病最好不要吃阿膠。
阿膠的主要成分是驢皮,驢皮煎煮濃縮後的固體動物膠。市面上的阿膠,一般添加輔料:冰糖、黃酒、豆油等。阿膠補血滋陰,潤燥,止血的功效,一般用於女性補血之用。
妊娠期間有糖尿病又有貧血的症狀的話,可以吃一點兒阿膠來補充一下自己的貧血症。這樣改善的效果是可見的。但不能太多,一天的量要有控制,一般情況下,維持在15克左右,就可以了,不能過多,否則會造成流鼻血等症。
阿膠雖然有點苦味,但也含有糖分,食用不恰當對糖尿病人的血糖會有影響,或者出現其他不良症狀。因此糖尿病患者應在醫師指導下服用阿膠。
其實阿膠只是一種輔助保健產品,若糖尿病人長期依賴這種產品,而自身鍛鍊、調理跟不上,對降低血糖的幫助不大,倒不如均衡營養、放鬆心態對身體更有益。
糖尿病人貧血的飲食原則1、食物多樣、穀類爲主
每天最少要吃夠20種食物,最好吃到30種。早上可以用蘋果、橘子、香蕉等做個水果蔬菜汁,晚上再用七八種材料煮粥,一天吃夠20種食物並不難。得糖尿病後,擔心主食升血糖太快,在此建議糖友多吃全穀物,如雜糧或雜豆。爲了促消化,可以熬粥吃喝,並提前幾小時將食材泡好。
2、多吃蔬菜、水果和薯類
這三類食物有幾個共同點,一是富含膳食纖維。中國營養學會推薦每人每天要吃到30克以上的膳食纖維,但多數人攝入不足,這易導致便祕、血糖升高、肥胖等問題;二是維生素C含量高,能提高免疫力,讓血管和皮膚更有彈性,降低心腦血管疾病的發病率;三是富含鉀,鈉離子含量低,有利於調控血壓。
3、每天吃奶類、大豆或其製品
奶類被稱爲“全營養食物”,能提供我們人體所需的大多數營養素,其最大的營養貢獻是補鈣。因此,每天應至少攝入半斤奶製品,最好一斤。鮮牛奶最好,買酸奶應選原味的。大豆或豆製品也應每天吃,尤其是高血壓、高血脂、脂肪肝、肥胖患者,可以用豆製品代替部分肉類,因爲其脂肪含量比肉類更低,且含有大豆異黃酮、大豆磷脂等,沒有膽固醇。
4、吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉
從這個排序能總結出一個規律:吃四條腿的(豬、牛、羊等)不如吃兩條腿的(雞、鴨等禽類),吃兩條腿的不如吃沒腿的(魚類)。這些食物都含有豐富的優質蛋白。研究發現,如果想控制好血糖,重視蛋白質的攝取很重要。
【妊娠糖尿病能吃芋頭嗎】妊娠糖尿病可以吃芋頭嗎 孕期糖尿病能吃芋頭嗎
【妊娠糖尿病能吃紅薯嗎】妊娠糖尿病可以吃地瓜嗎 妊娠糖尿病能不能吃紅薯
【妊娠糖尿病能吃甜玉米嗎】妊娠糖尿病可以吃玉米嗎 孕期糖尿病可以吃玉米嗎
【妊娠糖尿病能吃肉嗎】妊娠糖尿病可以吃肉嗎 孕期糖尿病可以吃肉嗎
【妊娠糖尿病能吃紅薯嗎】妊娠糖尿病可以吃地瓜嗎
【妊娠糖尿病能吃山藥嗎】妊娠糖尿病可以吃山藥嗎 孕期糖尿病能吃山藥嗎
【妊娠糖尿病能吃青椒嗎】妊娠糖尿病可以吃辣椒嗎 孕期糖尿病可以吃辣椒嗎
【妊娠糖尿病能吃藕嗎】妊娠糖尿病可以吃藕嗎 孕期糖尿病可以吃藕嗎
【妊娠糖尿病可以吃桃子嗎】妊娠糖尿病能吃桃子嗎 孕期糖尿病能吃桃子嗎
【妊娠糖尿病能吃土豆嗎】妊娠糖尿病可以吃土豆嗎_孕期糖尿病可以吃土豆嗎
【妊娠糖尿病能吃泡麪嗎】妊娠糖尿病可以吃方便麪嗎
【妊娠糖尿病能吃櫻桃嗎】妊娠糖尿病可以吃櫻桃嗎
【妊娠糖尿病能吃柚子嗎】妊娠糖尿病可以吃柚子嗎 妊娠糖尿病吃柚子好嗎
【妊娠期糖尿病不能吃什麼】孕婦糖尿病不能吃什麼 妊娠糖尿病不可以吃什麼
【妊娠糖尿病能吃板栗嗎】孕期糖尿病可以吃板栗嗎
【妊娠期糖尿病診斷標準】妊娠期糖尿病的血糖值 妊娠期糖尿病如何確診
阿膠糕糖尿病人能吃嗎
【妊娠糖尿病能吃藕嗎】妊娠糖尿病可以吃藕嗎
【妊娠糖尿病能吃芋頭嗎】妊娠糖尿病可以吃芋頭嗎
【妊娠糖尿病能吃芹菜嗎】孕期糖尿病可以吃芹菜嗎
【妊娠糖尿病能吃山藥嗎】妊娠糖尿病可以吃山藥嗎
妊娠糖尿病能吃月餅嗎?糖尿病可以吃月餅嗎?
【妊娠糖尿病能吃大蒜嗎】孕期糖尿病可以吃大蒜嗎
【妊娠糖尿病能吃螃蟹嗎】妊娠糖尿病可以吃螃蟹嗎
【妊娠糖尿病能吃鵝蛋嗎】妊娠糖尿病可以吃鵝蛋嗎
【妊娠糖尿病能吃甜玉米嗎】妊娠糖尿病可以吃玉米嗎
糖尿病人能吃阿膠糕嗎 糖尿病人可以吃阿膠糕嗎
【妊娠糖尿病能吃什麼水果】妊娠糖尿病可以吃哪些水果 孕期糖尿病可以吃什麼水果
【妊娠糖尿病能吃肉嗎】妊娠糖尿病可以吃肉嗎
【妊娠糖尿病能吃青椒嗎】妊娠糖尿病可以吃辣椒嗎