精子游不動? 吃這類食物激發性慾、更易懷孕
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根據《紐約時報》報導,哈佛大學公共衛生學院研究團隊,透過分析501對正致力於懷孕的夫妻進行調查,結果發現,海鮮類食物能提高男女的性慾及增強精子和卵子的品質,讓懷孕的機會大大提升。該研究發現也被髮表在《臨牀內分泌與代謝》期刊上。
究竟要吃多少海鮮才能真正影響性生活?根據研究指出,每週吃2次以上海鮮的伴侶每個月平均性生活可高達8次,相較於較少吃海鮮的伴侶每月平均只有愛愛6次。且研究也發現,吃海鮮料理的伴侶有39%會在當天發生性行爲。當提到海鮮對生育的作用,研究也提出,常吃海鮮的伴侶(每週2次以上),有92%的人在一年內成功受孕;較少吃海鮮者則只有79%。每週吃2份,每份4盎司的海鮮的男性比一週少於1份海鮮的男性成功受孕的時間縮短47%,而女性則縮短60%。
該研究負責人Audrey Gaskins指出,雖然研究者有控制受測者的年紀、教育程度、吸菸及喝酒習慣、體力活動等其他因素,但目前對於吃海鮮與懷孕間的機制尚不清楚。她說,「海鮮可能有助於幫助精蟲、卵子及其他受孕條件之體質,但也可能是這些伴侶花更多時間與另一半相處。許多女性因爲擔心深海魚中含有汞,而不愛吃魚,但我們吃的魚體內所含有的重金屬含量很低,像是鮭魚、金槍魚、蝦子或其他貝類都可嘗試適量攝取。」
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