荷花粉的功效與作用及食用方法
本文已影響2.38W人
本文已影響2.38W人
1、美容養顏
外擦荷花粉,可以爲表皮細胞提供多種營養,保持表皮細胞的活力和再生能力,使皮膚細膩有光澤;內服荷花粉,可調節內分泌,減少皮膚色素沉積、出現痤瘡、皮膚粗糙等症狀,保持皮膚彈性,防止皮膚衰老。
2、防治便祕
荷花粉裏面有大量的膳食纖維和膽鹼,它們進入腸道後,腸道的運動會加快,而膽鹼對腸道的平滑肌還有刺激的作用,可以讓腸道中的垃圾快速以大便的形式排出體外。另外荷花粉還能減少人體氧化反應的出現,對減輕更年期症狀作用比較明顯。
3、防治前列腺疾病
荷花粉能調節體內各器官功能,增強了體質,防止腺體增生;同時發揮藥理作用抑制二氫睾丸酮的生物效應,使增生的腺體逆轉正常,是預防和治療前列腺疾病的天然良藥,被醫學界稱爲前列腺疾病的剋星。
4、抗輻射
荷花粉含有大量的核酸、氨基酸、維生素、煙酸、葉酸等生物營養成分。花粉中的氨基酸能提高受輻射動物外周血粒細胞的活力,保護骨髓、脾臟、胸腺等組織結構,增加血液中的SOD含量和活力,提高人體抗輻射能力。
5、養心安神
荷花粉還具有很好的養心安神功效,故可以用於心腎不交,心悸失眠之人士。
荷花粉的食用方法一般成年人以保健或美容爲目的,每日可服用5~10克;
以增強體質爲目的或用作治療疾病(如前列腺炎等),每日可服用20~30克;
3~5歲兒童每日可服用5~8克;
6~10歲兒童每天用量8~12克爲宜。
由於蜂花粉的純天然品性,酌清適量多用一點對人並無太大妨礙。
【丹皮的功效與作用】丹皮的功效與作用及禁忌 丹皮的功效與作用及食用方法
【熟地的功效與作用】熟地的功效與作用及禁忌 熟地的功效與作用及食用方法
【八角的功效與作用】八角的功效與作用及禁忌 八角的功效與作用及食用方法
【冬瓜的功效與作用】冬瓜的功效與作用及禁忌 冬瓜的功效與作用及食用方法
【玉米的功效與作用】玉米的功效與作用及禁忌 玉米的功效與作用及食用方法
【玉竹的功效與作用】玉竹的功效與作用及禁忌 玉竹的功效與作用及食用方法
【海蔘的功效與作用】海蔘的功效與作用及禁忌是什麼 海蔘的功效與作用及食用方法
藕粉的作用與功效及食用方法
【重樓的功效與作用】 重樓的功效與作用及禁忌 重樓的功效與作用及食用方法
【紅棗的功效與作用】紅棗的功效與作用及禁忌 紅棗的功效與作用及食用方法
【烏藥的功效與作用】烏藥的功效與作用及禁忌 烏藥的功效與作用及食用方法
【牛蒡的功效與作用】牛蒡的功效與作用及食用方法 牛蒡的功效與作用及禁忌有哪些
【橘紅的功效與作用】橘紅的功效與作用及禁忌 橘紅的功效與作用及食用方法
【黃瓜的功效與作用】黃瓜的功效與作用及禁忌 黃瓜的功效與作用及食用方法
【西瓜的功效與作用】西瓜的功效與作用及禁忌 西瓜的功效與作用及食用方法
【李子的功效與作用】李子的功效與作用及禁忌 李子的功效與作用及食用方法
【知母的功效與作用】知母的功效與作用及禁忌 知母的功效與作用及食用方法
靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法
【薏仁米的功效與作用及食用方法】薏仁米的功效與作用及禁忌 薏仁米的功效與作用和食用方法
【雪蛤的功效與作用】雪蛤的功效與作用及食用方法 雪蛤有哪些功效與作用
我的爸爸600字優秀作文 小學生寫人作文
【孩子說謊的原因是什麼】寶寶說謊的原因是什麼
孩子犯錯纔是最好的成長機會!後悔沒早點看到!
疫情期間怎麼出行最安全 疫情期間最好的出行方式
十個月寶寶抽血處黑紫怎麼辦 家長應該怎麼處理
【丸子湯怎麼做好吃】怎樣做丸子湯好吃
2020年2歲寶寶身高體重標準
孕早期可以吃艾葉餈粑嗎
六字以上成語:識時務者爲俊傑
家長對孩子發燒存在哪些誤解
【火雞肉的家常做法】火雞肉怎麼做好吃 火雞肉的做法
【小兒清肺口服液說明書】小兒清肺口服液是什麼藥品
【女人頻繁那個會不孕嗎】女性長期那個會影響生育能力
小學生關於文明的演講稿
【孕婦長智齒提示男女嗎】孕婦長智齒是男孩女孩