【松花粉的功效與作用】松花粉有什麼功效 松花粉有什麼作用
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松花粉的功效與作用有哪些?松花粉就是松花的花粉,經過一定的加工後,可以用來食用,有很好的保健作用。那麼,松花粉有什麼功效呢?
美容護膚
松花粉含有豐富的氨基酸和維生素以及多種酶,能增強皮膚代謝,增加皮膚彈性,延緩皮膚衰老。維生素C、E和B族維生素協調作用,能夠活化細胞,清除自由基,阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產生,消除皮膚黑色素,減少、去除青春痘,使得皮膚潔白美麗;同時,對亮發秀髮也有較好的效果。
治療皮膚疾患
未破壁的松花粉有很強的吸水性,可燥溼收斂止血,外用可祛風止血、爽身消炎,且對皮膚無刺激、無過敏等;對溼疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等也有很好的治療效果,尤其是對於嬰幼兒童護膚爽身,防治小兒皮膚溼疹,療效佳、見效快。另外,松花粉防治老年人皮膚瘙癢療效顯著,也可防治褥瘡。
抗衰老
松花粉中含有的多種微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素C、E、胡蘿蔔素及硒等,都有清除體內自由基作用,能提高機體抗氧化酶類(如銅鋅超氧化物歧化酶等)的活性,抑制脂質過氧化反應,消除老年斑,延緩細胞衰老。而且,松花粉中的多樣化活性營養物質相互作用,能調整全身功能,保持機體組織青春活力,使智力聰穎不衰,從而延緩衰老,增加壽命。
抗疲勞
松花粉可以直接補充營養,也可通過改善消化功能,從食物中攝取營養,爲身體補充能量,增加耐力,使之不易疲勞。松花粉還能調整神經系統,緩解精神和工作壓力,解除各種負擔造成的以及中老年人的易疲勞。松花粉可降低體內乳酸水平,適合加班工人、備考學生、賽前運動員等勞動強度大、腦力勞動重者服用。
控制體重,減肥
松花粉富纖維但是熱量低,其中所含脂肪酸中72.5%爲不飽和脂肪酸,跟維生素E相配合,可以雙向調節人體膽固醇,使肌肉結實、體態勻稱。另外,松花粉中的卵磷脂還能加速體內脂肪的燃燒,它的利尿特性也有助於減肥。
養護心腦血管
腦血管疾病是體內脂質代謝失衡,血脂和膽固醇含量過高所致。腦血管疾病是體內脂質代謝失衡,血脂和膽固醇含量過高所致。而松花粉中含有多種不飽和脂肪酸,與維生素E結合可以調節人體的膽固醇。另外,松花粉中含有豐富的纖維素,能促進腸胃蠕動,促進排便,可以將體內多餘脂肪排除體外。
治療婦科疾病
松花粉能給經期不準、痛經、崩血和更年期的女性提供足夠的營養,促進內分泌的正常,子宮的收縮正常,進而治療許多婦科疾病。
松花粉的副作用
任何食品吃多了都會有副作用,所以一定要適量。
1、經常塗在臉上會造成毛孔堵塞
松花粉是小顆粒狀,如果把它塗到臉上,不進行清洗的話,就會造成毛孔堵塞,影響皮膚健康發展。
2、過度使用對皮膚疾患有消極影響
松花粉有止血、爽身消炎、對皮膚無刺激等功效,可治療溼疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等皮膚疾病。但如果使用過量的話,就會呈現正態分佈效果,向消極方向發展,因而,使用松花粉的時候應適量。
3、導致呼吸困難
大量使用松花粉,尤其是塗在臉部,松花粉有部分會不知不覺進入呼吸系統,對呼吸系統造成困擾,嚴重的時候會造成呼吸困難。
4、上火
松花粉可以提高身體免疫力,但如果過量使用,免疫系統被慣壞了就會出大問題,出現上火的情況。
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