痛風可以吃泡麪嗎
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泡麪是生活中常見的方面食品，口味有很多種，味道還是十分好吃的，那痛風的人可以吃泡麪嗎？下面就來具體看看吧。
痛風可以吃泡麪嗎
痛風可以適量吃泡麪。
痛風患者的飲食應該食用低嘌呤的食物，由於方便麪麪餅是主要是麪粉和食用油製作而成，含嘌呤較少，因此可以使用。不過要注意有些方便麪裏含有海鮮、肉湯的調料包，雖然內含嘌呤物質不多，但這樣的調味料還是儘量少吃。平時建議多吃蔬菜水果等低嘌呤的食物。
痛風患者的飲食注意事項
1.減少進食高嘌呤的食物：如動物內臟;海產類如沙甸魚、馬鮫魚、帶子;肉類;豆類;某些蔬菜如十字花菜、露荀、菠菜、菇類。
2.避免飲用濃湯：因普林可溶在水裏，湯汁含有部分溶解的普林，所以避免飲用老火湯、肉汁湯。
3.避免酒精飲品：酒精含有普林還會導致尿酸排泄受阻，體內尿酸濃度會升高。
4.多吃蔬果：蔬果如車釐子、士多啤利或紅梅類的抗氧化物質有助降低體內尿酸及防止尿酸結晶形成，並減少炎症情況。
5.要多喝水：水有助尿酸排泄出體外，建議每天飲用多於兩公升水。
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