【冰草孕婦可以吃嗎】孕婦可以吃冰草嗎
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冰草孕婦可以吃嗎？冰草是一種蔬菜，可能很多人沒有見過，冰草之所以叫冰草是因爲表面有一層像冰的結晶，那冰草適合孕婦吃嗎？下面就來具體看看吧。
冰草孕婦可以吃嗎
冰草孕婦不建議食用。
冰草之所以會在表面上呈出“冰”，是因爲葉面和莖上着生有大量大型泡狀細胞，裏面填充有液體，在太陽照射下反射光線，就像冰晶一樣，因此得名水晶冰菜。因爲冰草屬性寒涼，如果孕婦是寒性體質的人話是不能吃生冷的東西的，容易引起流產。平時孕婦的飲食也要多加註意，不吃寒冷刺激性的食物。
冰草的營養價值
冰草葉面有鹽囊，入口有鹽味。富含氨基酸、胡蘿蔔素等物質，其葉鮮嫩多汁，可生食。食用後既解渴又補充營養鹽分。冰菜中的酸味是天然的蘋果的酸味，所含的天然植物鹽有保健功效，並且富含氨基酸、抗酸化物質、鈉、鉀、胡蘿蔔素等礦物質，凝聚了捲心菜、白菜、萵苣等的特性之一，是一種高營養價值的蔬菜。
冰草哪些人不宜吃
1、胃寒的人不適宜吃
冰草屬性寒涼，胃寒的人不能吃寒涼的食物，以免引起胃部的不適。
2、孕婦
孕婦由於體質特殊，不宜吃生冷刺激的食物，冰草是寒涼的蔬菜，孕婦不建議食用。
3、月經期女性
經期女性不能吃寒涼的食物，以免造成腹痛，影響身體健康。
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