菊花茶可以降血壓嗎
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菊花茶在中醫中具有非常好的清熱降火功效,經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,下面來了解一下菊花茶能不能降血壓。
菊花茶可以降血壓嗎
菊花茶可以起到一定的降壓功效,經現代醫學臨牀研究表明,菊花茶含有黃酮類物質,菊甙,氨基酸,維生素以及微量元素,有抗炎抗病毒,增加冠狀動脈血管流量,提高缺氧的耐受力,清除血管自由基的作用。對防治心腦血管疾病有顯著作用。膽固醇患者以及患有心腦血管疾病的患者,常飲菊花茶是非常好的選擇。
不過喝菊花茶只能作爲輔助治療的方式,因此患有心血管疾病的人,還是應當以藥物治療爲主,但不要用菊花茶送服藥物。
菊花茶降血壓的泡法
1、菊槐茶
菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次,當天飲完。此茶可平肝降壓,軟化血管。主治各種高血壓病,對老年人高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤爲適宜。
2、菊杞茶
菊花10克,枸杞子30克。將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘,然後放入菊花再煮2~3分鐘,過濾取汁,裝入保溫瓶,分3~4次1日飲完。菊杞茶含豐富的維生素A,可預防和治療各種眼病,還可防治高血壓、冠心病,最適宜於老年人飲用。
3、菊楂茶
菊花15克,生山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶,不僅擴張冠狀動脈,舒張血管,降低血壓,同時也降血脂。適用於冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。
4、菊紅茶
菊花10克,紅花5克,丹蔘5克。將上3味放入有蓋杯中,用沸水沖泡,代茶頻頻飲用。一般可沖泡3~5次,當天飲完。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環,堅持服用可降低冠心病、心絞痛的發作次數,減輕發作程度。
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