【醋泡雞蛋可以降血壓嗎】醋泡雞蛋降血壓有效果嗎 醋泡雞蛋能降血壓嗎
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醋有軟化血管的作用,很多人會自己用醋搭配其他食材來降低血壓,那麼這到底有沒有科學依據呢?醋泡雞蛋真的能降低血壓嗎?下面我們一起來了解一下醋泡雞蛋可以降血壓嗎?
醋泡雞蛋可以降血壓嗎
研究認爲,醋泡雞蛋雖然不能起到和降壓藥類似的明顯降壓效果,但是輔助降壓,控制血壓平穩的功能,卻毫不含糊。
這首先得益於醋本身。醋有利於鈉離子的排出,抑制體內鹽分的過剩,對穩定血壓是有好處的。醋之所以要和雞蛋混合,在於蛋黃、蛋清中的大分子營養物質,會破裂爲小分子,釋放出大量的具有保健意義的物質,對高血壓以及中風後遺症患者,有康復意義。
值得一提的是,胃酸過多的人、消化功能差的人、腎炎患者、肝膽疾病患者,不宜服用此方。
醋泡雞蛋的做法
做法一
1、新鮮雞蛋1只,原香醋200~240毫升,.
2、製法和用法 將雞蛋洗淨後放入廣口玻璃瓶或容器中,倒入原香醋之後,密封48小時,待蛋殼軟化,僅剩薄蛋皮包着脹大了的雞蛋時,啓封,用筷子將蛋皮挑破,將蛋清、蛋黃與原香醋攪勻,再放置24小時後即可服用.每個醋蛋液分5~7日服完,每日1次(約20~30毫升),於每晚臨睡時服用,服用時可加溫開水2~3倍,加適量蜂蜜或糖,充分攪拌後服,軟蛋皮可1次食完(不習慣食軟蛋皮者可不吃).
注:雞蛋殼的主要成分是碳酸鈣,原香醋相當於稀醋酸,碳酸鈣和稀醋酸反應生成醋酸鈣,二氧化碳和水[1] (詳見九年級上冊化學書109頁),雞蛋殼被鈣化消失,只剩薄蛋皮,導致原香醋中也含鈣。
做法二
1、把雞蛋洗乾淨,蛋殼上不要存留有髒東西。
2、用紙巾把雞蛋擦乾,不能殘留有水份。
3、準備個有密封蓋的小罐子,倒入米醋(沒過雞蛋即可,最好使用9度米醋)。
4、蓋上蓋子,密封大約24小時。
5、24小時後把蓋子打開,你會發現雞蛋膨脹的跟個氣球一樣,因爲蛋殼已經軟化了。
6、輕輕用筷子把雞蛋捅破,要小心,會噴到眼睛。
7、把蛋液和醋均勻攪拌在一起。
8、再蓋上蓋子,密封24小時。
9、喝的時候,用溫開水沖服,可以酌量放些蜂蜜調味。一個雞蛋泡出來的醋蛋液分7-10天用完。
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