【辣木籽吃多久有效果】辣木籽吃多久有作用
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辣木籽吃多久有效果?辣木籽是一種營養價值很高的保健品,適合大多數人服用,具有補充營養,調理腸胃的功效,那辣木籽吃多久有效呢?下面就來具體看看吧。
辣木籽吃多久有效果
辣木籽要1—3月纔有效果,不同體質的人時間長短不同。
想要通過吃辣木籽來起到功效,那麼並非是吃一兩天一兩次就能夠起到效果的,這是需要我們有耐心有毅力的,堅持每天都吃上些,那麼自然就是可以起到作用的了,根據我們的身體情況選擇合適的量比較好。
辣木籽的用法用量
1、1-2粒
在吃完大蒜等味道較重的東西后,嚼實1-2顆後喝水即可除異味,比直接吃口香糖之類的東西更健康,效果也很快。
2、1-3粒
日常食用的量,一日三次,每次吃完後喝500ml左右的水。可以排毒,促進身體代謝、促進排便、祛斑。
3、2-3粒
喝酒前15分鐘吃辣木籽2~3粒,較不易醉,醉酒也會減少酒醉後的難受感覺。
吃完辣木籽的反應和應對方法
1、便祕現象
原因:胃腸內之黏液是在防止胃酸腐蝕腸壁,及過濾營養素之吸收;若過量則會阻礙營養吸收功能。整腸功能便是將胃腸多餘之黏液消除。黏液及水分混合而排出即成漿狀,是無腹痛的情形與一般的腹瀉不同。
處理方法:繼續食用,一般第二天後即可恢復正常。
2、身體搔癢感覺
原因:肝、腎器官功能有障礙的人,易在血管末梢及細胞間殘存許多廢物、毒素、金屬元素,辣木籽能有效的分解這些有害物質,從尿液中排出體外,一部分由汗腺排出時便會有皮膚搔癢的感覺。
處理方法:持續食用或增量食用,直到搔癢消除時也代表體內毒素徹底清除。
3、體弱多病、病重、貧血者,會暫時出現倦怠、頭暈、噁心等現象
原因:這些病患體內鐵都很缺乏, 吃辣木籽後,立即會產生劇烈的化學變化,由於體質虛弱,故感覺特別強烈。
處理方法:一開始食用辣木籽就要減量使用,食用量爲每日早、晚各2顆, 適應後再漸漸增量。
4、胃潰瘍者有灼痛現象
原因:辣木籽有極強力抗炎與活化細胞的功效,當辣木籽觸及胃潰瘍部位時即發揮分解壞死細胞與病毒作用,因而產生熱、些微刺痛或悶悶的現象,是因刺激神經而產生的感覺。待修復細胞完成,胃潰瘍現象即可改善,辣木籽宛如人體內的清道夫,會附着外來物質,並將之分解藉此防止動脈阻塞維持關節靈活度。
處理方法:1.少量多次食用。2.飯後食用
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