提高精子質量吃什麼好 雞蛋是好選擇
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新婚夫婦想造人生小孩,吃什麼好呢?親親寶貝小編在這裏建議,新婚夫婦可以多吃點雞蛋,因爲吃雞蛋可以提高精子質量哦!
這些優質蛋白是性愛必不可少的一種營養物質,它可以強精益氣,而且,它在體內還可轉化爲精氨酸,可以提高男性精子質量,增強精子活力,是人體性功能營養最強的載體,也是性愛後恢復元氣最好的“還原劑”。
數百年前,阿拉伯人就有着在新婚前一個星期餐餐吃蔥炒雞蛋的習俗,其目的也就在於保證新婚之夜性愛的美滿。人體對雞蛋蛋白質的吸收率高達99.7%(牛奶爲85%)。
有性學專家強調,夫妻在同房之前,應該多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。如果新婚夫婦性生活頻繁,體力消耗大,那麼補食雞蛋是非常有助於迅速恢復體力的。
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