果維康維生素c含片的作用與功效
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果維康維生素c含片是一款維生素c補充劑,能夠增強機體免疫力,預防貧血,下面來詳細瞭解一下果維康維生素c含片的作用與功效。
果維康維生素c含片的作用與功效
1、美容:維生素C能夠在細胞外部形成保護膜,阻斷自由基,鎖住水分,促進生成膠原蛋白,白嫩肌膚。維生素E能夠滲透細胞內層,防止細胞氧化,阻止色斑生成,保持細胞活性,滋養肌膚。
2、預防心血管疾病:促進血液循環,對心臟、血管疾病具有療效。
3、改善牙齦出血:預防毛細血管脆化,改善牙齦出血等血管脆弱以及微循環不良。
4、促進VE的吸收:維生素C還可以還原已經被氧化的維生素E,使來益VE循環發揮更佳功效;
5、增強美容效果:維生素CE的搭配能幫助細胞更好地吸收外部護膚品的營養成分,可以增加美容功效。
果維康維生素c含片適宜人羣
1、皮膚老化、晦暗、有色斑者,有美白需求者。
2、免疫力低下,易感冒生病及處於感冒、感染期的人。
3、缺鐵、貧血者,飲食不均衡、新鮮蔬果攝入不足或節食減肥者。
4、常飲酒、抽菸者(一支香菸可破壞25mg的維生素C)。
5、工作繁忙、精神壓力大者。
6、牙齦經常發炎出血者,口腔潰瘍、傷口不癒合者,易皮下淤血者。
補充果維康維生素c含片注意事項
1、腎功能較差的人不宜多服維生素C。
2、維生素C具有多種作用,但是卻不能長期服用。過多的服用會導致噁心嘔吐,腹痛腹瀉,還會造成草酸的堆積,形成泌尿系統結石,故需要把握好用量。
3、服用維生素C的同時不要大量進食黃瓜,胡蘿蔔等蔬菜,因爲這些蔬菜中含有維生素C分解酶,此種酶可以促使維生素C分解,進而起不到作用。
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