【維生素e的功效與禁忌】維生素e的副作用和禁忌 吃維生素e有什麼功效
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維生素e的功效與禁忌,人人都知道維生素是一個好東西,但是很少有人知道維生素使用也是有禁忌的,如果維生素過量對於身體也是會有很多不好的影響的。
維生素e的功效與禁忌:維生素E的主要功效
延緩衰老,有效減少皺紋的產生,保持青春的容貌。
減少細胞耗氧量,使人更有耐久力,有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。
抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。
改善脂質代謝,預防冠心病、動脈粥樣硬化。後來2000年新英格蘭醫學雜誌上就有文章用超過9000人的嚴格隨機實驗證明維生素E根本不能降低冠心病風險,這一結論從此之後再也沒被推翻過。
預防癌症,有效抑制腫瘤生長;預防多處慢性疾病;預防炎症性皮膚病、脫髮症;預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂;預防治療甲狀腺疾病;改善血液循環、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。
維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑;預防與治療靜脈曲張;防止血液的凝固,減少斑紋組織的產生。
強化肝細胞膜、保護肺泡細胞,降低肺部及呼吸系統遭受感染的機率。
保護皮膚免受紫外線和污染的傷害,減少疤痕與色素的沉積;加速傷口的癒合。
促進性激素分泌,使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預防流產。
還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應,使末稍血管擴張,改善血液循環,預防近視發生和發展。
維生素e的功效與禁忌:維生素E的副作用
維生素E是一種抗氧化劑,被認爲具有預防心腦血管疾病、抗衰老等功效,並被廣泛應用。但如果長期服用每日量達到400毫克至800毫克,可引起各種疾病。其中較嚴重的有:
(1)血栓性靜脈炎或肺栓塞,或兩者同時發生,這是由於大劑量維生素E可引起血小板聚集和形成。
(2)男女兩性均可出現乳房肥大。
(3)血壓升高,停藥後血壓可以降低或恢復正常。
(4)激素代謝紊亂,凝血酶原降低。
(5)糖尿病或心絞痛症狀明顯加重。
(6)皮膚豁裂、口角炎、蕁麻疹、脣炎。
(7)眩暈、視力模糊、頭痛、頭暈、肌肉衰弱。
(8)血小板增加與活力增加及免疫功能減退。
(9)血中膽固醇和甘油三酯水平升高。
維生素e的功效與禁忌:維生素E服用禁忌
維生素E與下列五種藥物同時使用時,一定要在醫生的指導下進行,切勿自行服用。
1、阿司匹林:維E與阿司匹林都能降低血液黏稠度,所以當維生素E與阿司匹林同時服用時,醫生應根據具體情況調整病人的服用劑量。
2、維生素K:維E對維生素K有拮抗作用,並且能夠抑制血小板的凝聚,降低血液凝固性。因此,在做外科手術之前或是在服用抗凝血藥物時,請不要與維E同時服用。
3、洋地黃:維E可增強洋地黃的強心作用,使用此類藥物的病人請慎用維生素E,以免發生洋地黃中毒。
4、新黴素:影響吸收的藥物如新黴素,會影響人體對維生素E的吸收,因此同時服用可能會降低兩者的藥物作用。
5、雌激素:長期大劑量(每天用量超過400mg)服用維生素E,特別是與雌激素合用,可以誘發血栓性靜脈炎,應給予警惕。
維生素e的功效與禁忌:維生素E需要人羣
1、飲用以氯消毒的自來水的人必須多攝取維生素E。
2、服用避孕藥、阿司匹林、酒精、激素的人要補充維生素E。
3、心血管病、帕金森症患者、孕婦和中老年人要補充維生素E。
4、兒童發育中的神經系統對維生素E缺乏很敏感,維生素E缺乏的時候如不及時使用維生素E補充治療,可迅速發生神經方面的症狀。
5、性慾低下、月經不調、不孕人羣。
6、需要保養的人士。
所以維生素E雖然是好東西,但是萬萬不可濫用或超劑量服用,否則後果很嚴重。一定要在醫生的指導下進行,切勿自行服用。
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