紅景天膠囊提前幾天吃比較好

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紅景天膠囊可以防止高反引起的氣喘嘔吐,頭暈乏力等症狀，如果準備去高原地區一定要提前服用紅景天膠囊，那麼紅景天膠囊提前幾天吃比較好呢?

紅景天膠囊提前幾天吃比較好

一般建議在進藏前一週開始服用紅景天膠囊，紅景天膠囊裏發揮抗缺氧作用的是一種叫紅景天苷的物質，而這個物質有個特點,他在人體內需要積累到一定的量時才能發揮作用，因此以前建議提前7-15天開始服用紅景天膠囊效果最佳。

服用紅景天膠囊注意事項

1、保持良好的作息習慣，儘量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物，尤其是在服用紅景天期間，千萬不要喝酒哦，不然對於我們人體健康不利。

3、積極參加戶外運動，放鬆心情。

4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓，如果每天心事重重，那麼也會影響紅景天的藥效。

紅景天膠囊適宜人羣

1、對免疫功能低的作用是扶正固本的適應老年患者，高血壓，神經衰弱，更年期綜合症，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增進食慾，促進睡眠。

2、專業和長期面對電腦工作的人羣，紅景天有效的輻射防護，提高個人的機體免疫能力。

3、紅景天具有增強腦血流，提高機體免疫力的功效和提高工作效率的心理效應。

4、第一次進西藏等高原地區的人，可提前一個月開始使用，改善體質，增強心血管緩解以缺氧引起的高原反應。

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