【小兒外感發熱推拿手法】寶寶外感發熱怎樣推拿
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主要症狀是:
輕微發熱、不出汗、鼻塞、流清鼻涕、不定時打噴嚏、舌苔白、面色蒼白、小便顏色清淡。
平肝清肺 300次
位置:肝穴位於食指指紋面,肺穴位於無名指指紋面。平肝清肺就是清肝經+清肺經,兩穴同推。
手法:使寶寶掌心向上,一手握住寶寶的中指,使寶寶無名指、食指暴露於前,寶媽用另一手的拇指或中指由寶寶無名指和食指指根向指尖同時直推300次。(溫馨提示:速度要輕快,一氣呵成)
清天河水 300-500次
位置:天河水位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。
手法:用一隻手握住寶寶的手腕,使其掌心向上,然後用中指、食指指腹自寶寶腕橫紋推向肘橫紋,直推300-500次,推的方向一定是從腕到肘,不可反向操作!
二扇門 30-50次
位置:二扇門位於手掌背部中指兩側凹陷處。
手法:用拇指先掐後揉,稱掐二扇門。用一手食指、中指按揉,稱揉二扇門。
作用:以上2種兼有發汗解表的作用。
拿風池 100次
位置:風池位於頸後大筋的兩旁與耳垂平行處。
手法:用一手拇指、食指相對用力拿寶寶風池。
拿捏肩井 10-20次
位置:肩井位於大椎與肩峯連線的中點,肩部筋肉處。
手法:用一手拇、食、中三指提拿該部位。
小兒發燒推拿按摩手法二 風熱發熱
主要症狀是:
發熱重,微微出汗、鼻子流黃色鼻涕,嘴幹口渴、頭痛、咳嗽、咽痛,舌尖紅、苔薄白或薄黃。
清天河水 300-500次
位置:天河水位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。
手法:用一隻手握住寶寶的手腕,使其掌心向上,然後用中指、食指指腹自寶寶腕橫紋推向肘橫紋,直推300-500次,推的方向一定是從腕到肘,不可反向操作!
退六腑 100次
位置:六腑位於前臂尺側緣,肘腕之間的一條直線。
手法:用一隻手握住寶寶的手腕,用另一隻手的拇指或食、中指二指螺紋面從寶寶的肘部下推至腕部。
掐揉二扇門 30-50次
位置:二扇門位於手掌背部中指兩側凹陷處。
手法:用拇指先掐後揉,稱掐二扇門。用一手食指、中指按揉,稱揉二扇門。
作用:以上兩種兼有發汗解表的作用。
拿風池 100次
位置:風池位於頸後大筋的兩旁與耳垂平行處。(項肌兩側凹陷中,入髮際0.5寸)
手法:用一手拇指、食指相對用力拿寶寶風池。(拿法刺激性較強,因此常與捏法配合,一般先捏後拿)
拿捏肩井 10-20次
位置:肩井位於大椎與肩峯連線的中點,肩部筋肉處。
手法:用一手拇、食、中三指提拿該部位。
點揉涌泉 30-50次
位置:涌泉穴位於足底,蜷足時足前部凹陷處,約足底第2、3跖趾縫頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
手法:用拇指指端揉30-50次。有滋陰退熱、降逆止嘔、理腸止瀉的作用。
小兒發燒推拿按摩手法 注意事項
1、發熱是身體與病邪的一種抗爭反應。細菌病毒侵犯身體後,刺激機體的免疫系統,升高體溫,對抗病原體。
2、如果寶寶發熱38.5以上,建議先口服退燒藥(對乙酰氨基酚或布洛芬較安全),未退燒期間(口服退燒藥大多30-60分鐘起效),可採取小兒推拿或物理降溫輔助退燒。
3、小兒發熱推拿法注意事項:
(1)推拿介質:涼水、稀釋酒精(約30%)
(2)力度:從重從快,哭鬧發汗 (適中,遍身微汗最好)
(3)治療原則:清熱 +發汗+補水+祛邪
(4)小兒發熱護腦,可以加推:開天門、推坎宮、運太陽、揉耳後高骨。
(5)手法做完後一般能使體溫下降0.5-1度,注意汗出後避風及補充足夠水。
4、發燒、感冒期間要吃清淡、容易消化的食物,如湯、粥、羹等等,多喝水,多吃新鮮蔬果。
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