【小孩睡覺溫度多少算正常】寶寶睡覺溫度多少算正常
本文已影響3.08W人
本文已影響3.08W人
小孩睡覺溫度多少算正常?孩子白天的運動量大,產生很多熱量,機體無法把多餘的熱量通過出汗散發到體外,於是熱量便在孩子體內積聚下來,孩子夜間體溫能夠達到38℃左右,入睡大概1-2小時的時候出汗,通常是正常的生理性出汗。
後半夜:36.5℃-37.5℃
小孩睡覺溫度多少算正常?當孩子進入後半夜深睡眠的時候,睡覺體溫就應該保持在人體正常的溫度範圍36.5℃-37.5℃,纔是正常的,倘若孩子在後半夜進入深睡眠的時候依舊大量出汗,那麼,可能就是某種疾病引起的。
觀察寶寶睡眠時長,還要注意睡覺時呼吸是否平穩,體溫是否正常,面色是否紅潤,是否容易被驚醒等。
假如寶寶睡眠時易醒、總愛翻身、睡得不踏實,白天有不明原因的煩躁、食慾不佳,則可能睡眠不足,應查找原因及時處理,以提高寶寶的睡眠質量。
觀察寶寶的食慾、大小便、精神狀態是否有變化。
如果發現寶寶嗜睡、不吃、不哭、不動,或者入睡後易驚醒、哭鬧不安、汗多等異常情況時,千萬不要誤認爲是生理現象而忽視,應送到醫院及時檢查處理,以免耽誤病情。
需要提醒的是,寶寶的睡眠時間並非越長越好。睡眠狀況是反映寶寶是否生病的指徵之一。
如果寶寶睡眠時間過長,超過了生理範圍或平時的睡眠時間,那麼也要關注寶寶是不是生病。
綜上所述:只要寶寶食慾好、生長髮育正常、睡得踏實,即使每日睡眠不足這些小時也屬正常。
1、保證室內的溫度,溼度,過涼、過熱或者過於乾燥,都可能會影響孩子睡眠
2、開窗睡覺也是有好處的對寶寶,如果風大,室溫過低,不適於睡眠,全程開窗通風時,也可在睡前通風一段時間,關好窗戶,再讓寶寶上牀睡覺。另外,不要南北兩面都開窗,寶寶的牀不要靠窗太近。
3、寶寶睡覺穿的衣服,被子要輕薄,舒適,過厚或過軟都對寶寶不宜
4、儘量減少白天的睡眠,讓房間暗一些並安靜一些.此外還可以讓寶寶在白天的時候多活動,興奮狀態時間適當加長一些,這樣也可以讓寶寶睡得更香
5、晚餐不宜太遲,一般在18點以前,20-21點,睡前可喝一次奶。不要給孩子吃難以消化的食物,不飲用太多的水
6、入睡前給孩子洗個熱水澡、泡泡腳,放鬆一下肢體,若冬季室溫較低,可以洗臉、洗腳,清洗外陰部,這樣有利於孩子入睡。
相關文章
寶寶睡覺哼哼唧唧扭來扭去的原因
寶寶睡覺呼吸不均勻是什麼原因
【小孩體溫多少算正常】小孩正常體溫是多少
夏季寶寶體溫多少度算正常
8個月大的寶寶體溫多少正常 寶寶肛門正常溫度多少
【腋下正常體溫應該是多少】 孩子腋下體溫多少正常 腋下正常溫度是多少度
十一個月小孩體溫多少度正常 寶寶正常體溫是多少
【寶寶睡覺溫度多少合適】寶寶睡覺溫度多少度合適
【正常體溫應該是多少】人體正常體溫是多少攝氏度 體溫多少正常
【寶寶口腔溫度多少正常】嬰兒口腔溫度多少發燒
【寶寶口腔溫度多少正常】嬰兒口腔溫度多少發燒 寶寶口腔溫度標準
未滿月寶寶體溫多少度算正常 未滿月寶寶正常體溫多少度
【小孩正常體溫是多少】小孩正常體溫是多少度到多少度
小寶寶體溫多少度算正常
嬰兒多少度算正常 嬰兒正常體溫是多少度
【新生兒正常體溫是多少】新生寶寶正常體溫多少正常 嬰兒體溫多少算正常
額溫多少度算正常範圍
【小孩體溫多少正常】小孩體溫正常是多少度
九個月嬰兒多少度算正常 九個月寶寶正常體溫是多少
【新生兒體溫多少度算正常】新生兒體溫正常值
【小孩體溫多少正常】小孩體溫正常是多少度 小孩的正常體溫是多少
【寶寶耳溫多少正常】寶寶耳溫多少度正常 寶寶耳蝸溫度多少正常