寶寶溫暖過冬小貼士
本文已影響1.91W人
本文已影響1.91W人
選擇合適的衣物
冬季,由於嬰兒四肢暴露在外時間較多,加上四肢較其他部位溫度低,穿衣原則爲:薄衣多穿幾件。
通常小寶寶軀幹部分很溫熱,可是四肢卻冷冰冰的,溫度有時相差3至5度左右。改善方法:不要讓寶寶穿太厚的衣服,而是薄薄的衣服多穿幾件,這樣衣服與衣服之間會形成隔絕冷空氣層達保暖作用。
整體來說,冬季所需要的衣着大致上有:棉質柔軟內衣、棉家居服及至室外所需要的披風、包衣、帽子、手套、棉毛衣物、毛襪子、外出小鞋以及小外套,這些都可以保護寶寶免於受到冷風刺激。
冬季滋補好季節
冬季某些虛弱的小兒服用滋補藥的確能起到增強體質、提高抗病能力的作用,但也可能會起到適得其反的作用。例如小兒感冒後容易食慾減退,若此時舌苔厚膩,口有異味,大便祕結,說明體內溼熱重,決不能給予滋補藥。又如生長髮育旺盛的兒童,如果過多服用含有激素的食品或補品,可引起乳房早發育、甚至陰道流血或陰莖勃起等性早熟現象。
對於體質虛弱,而有口臭、便祕、舌苔膩的小兒應先用清熱利溼的中藥,如藿香、黃岑、黃連、米仁、陳皮等,使熱清溼化,然後再服調補中藥。如平時易感冒、多汗,屬於“氣虛”的兒童,可服用黃芪、太子參、防風、白朮,煎湯。
創建舒適小天地
冬天,父母爲了增加室內的溫度,總喜歡將門、窗關得密不透風,可是環境專家並不認爲這樣做是正確的,因爲,寶寶可能受到房間內臟空氣的污染。那麼,這時父母該如何創建一個舒適的小天地給寶寶享受呢?
·室內溫度:冬季室內溫度應在18攝氏度以上,但要注意空調對兒童身體的影響,合理使用;
·空氣流動:要加強兒童房間的通風換氣,但要注意氣流不應大於0.3ms,避免孩子着涼;
·房間朝向:冬季日照時間短,小兒容易出現維生素D缺乏,導致佝僂病的發生,因此,兒童居室要向陽,每日定時外出曬太陽。
戶外運動的原則
兒童的戶外運動應遵照以下原則進行:
1.從小開始,一貫堅持,持之以恆。
2.安排活動的內容必須根據兒童年齡的特點及個體差異,不能強求一律。在活動時如發現小兒有大汗淋漓、面色蒼白或緋紅等情況,應及時控制活動量。
3.小兒的體格鍛鍊應掌握循序漸進的原則,從簡單到複雜,時間由短到長。活動後孩子若有不適應,不要隨便放棄,應查找原因。
4.運動後要安靜或輕微活動20至30分鐘再進餐。出汗多的孩子可少量喝一點水,但絕不能喝鹼性飲料及過量飲水。對許多的孩子,鍛鍊時要及時擦汗,冬季可在內衣裏墊塊小毛巾,鍛鍊結束後取出,以免因受涼而發生感冒。
【寶寶冬天可以吹暖氣嗎】冬天小孩可以用暖氣嗎 冬天寶寶能吹暖氣嗎
冬天寶寶小手小腳冰涼怎麼辦?冬季保暖六法則如下
寶寶感冒的原因有可能是溫暖過頭
【寶寶冬天吹暖氣的注意事項】冬天小孩用暖氣要注意什麼
孕婦能用暖寶寶嗎 懷孕可以貼暖寶寶嗎 孕婦取暖需要注意些什麼
【溫暖的冬天作文600字】那個溫暖的冬天作文
【月經期間可以用暖寶寶嗎】來大姨媽能貼暖寶寶嗎 來例假能用暖寶寶嗎
冬季減肥六個飲食小貼士
冬季寶寶睡覺該如何保暖 冬季保暖 冬季寶寶睡覺保暖 寶寶呵護
寶寶專用 暖暖的保溫吸管杯
冬天生的小孩取名寶典 採用溫暖字給寶寶取名字
【冬天怎樣給寶寶取暖】冬天怎麼給寶寶取暖 冬天寶寶取暖用什麼好
冬天貼暖寶寶貼哪裏
越來越冷,寶寶保暖大要點 (附寶寶體溫過高怎麼辦?)
冬季寶寶保暖吃什麼好?冬季寶寶保暖飲食禁忌
小兒冬病夏治貼三伏貼,熱體質寶寶不要趕潮流
孕婦可以貼暖寶寶貼嗎
暖寶寶貼多久要撕掉 暖寶寶能貼着過夜嗎
【月經期間可以用暖寶寶嗎】來大姨媽能貼暖寶寶嗎
【肩周炎貼暖寶寶有用嗎】肩周炎可以貼暖寶寶嗎