寶寶經常腿疼是怎麼回事
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1.生長痛
生長痛是指在兒童生長髮育階段,因爲長骨生長較快,與局部肌肉筋腱的生長髮育不平衡,從而出現牽拉所致,一般多發生在膝關節周圍或小腿前側,偶爾也會發生在腹股溝區,但檢查時這些部位往往是看不到有任何外傷的,孩子的四肢活動也正常,疼痛一般發生在休息或晚上睡覺前,而平時活動或玩耍時由於注意力分散,往往感覺不到疼痛。
2.外傷
孩子由於特別好動,又缺乏自我保護能力和安全意識,難免發生磕碰,可能一不小心就傷到了關節韌帶,或摔傷骨折,如果是外傷所致的腿疼,可以見到孩子的疼痛部位有青紫、腫脹、壓痛等表現,骨折時還會有關節活動障礙的表現,這時家長可以帶孩子拍X光檢查來診斷。
3.髖關節滑膜炎
髖關節滑膜炎又稱暫時性滑膜炎,是骨科常見疾病,常發生在3-7歲的兒童身上。發病原因可能是因爲幼兒股骨頭髮育尚不成熟,關節囊較鬆,當劇烈跳躍等活動時,關節囊受到牽傷或擠壓,出現關節滑膜水腫所致。這種疾病也與感染等因素有關,比如有的孩子在發病前1-2周有上呼吸道感染。表現爲髖或膝關節疼痛,深按有壓痛感,並在髖關節屈曲外展時疼痛更爲明顯,有的孩子還可出現不肯下地走路,或者走起路來一瘸一拐的。這種情況家長應讓孩子及時接受治療,否則可發展爲股骨頭缺血性壞死等嚴重後果。
4.骨骼發育異常
有些馬蹄足、足外翻、足內翻等骨骼關節結構發育不良的寶寶,當他們學會站立走路後,在長期的活動負重中,下肢的關節和韌帶受力不平衡,肌肉一直保持着緊張的狀態,久而久之也會出現腿部的疼痛。
怎麼減輕寶寶的生長痛1.轉移孩子的注意力。用講故事、做遊戲、玩玩具等方法來吸引寶寶,轉移孩子的注意力,對待寶寶要比平時更加溫柔體貼。
2.局部熱敷、按摩。爸爸媽媽可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進行按摩或熱敷,這樣能緩和孩子的疼痛帶來的不適感覺。按摩時一定要注意力度。
3.補充營養素。讓寶寶多攝取促進軟骨組織生長的營養素,比如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋,還可讓寶寶多吃青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
4.減少劇烈運動。“生長痛”不是病,不需要限制活動,但如果疼痛較重,應讓孩子多休息,不要劇烈活動。
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