小兒推拿助長高手法
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位置:耳尖直上,入髮際1.5寸處
方法:兩手拇指按在兩率谷穴上,按壓約36秒,也可以心裏默數36下。然後不鬆勁,接着按順時針方向揉9次,逆時針方向揉9次,再重複一遍,共36次。以下所有穴位都用此方法進行點按、揉。
百會穴位置:頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點
方法:先用兩手中指摸到兩耳尖,然後往頭頂上摸,到頭頂正中點就是百會穴。用右手中指或者食指按在百會穴上,點按、揉方法同率谷穴。
風池穴位置:頸後,枕骨粗隆直下,大筋外側凹陷處。
方法:兩手放在後頭部,拇指在下,其餘四指在上,用拇指按在風池穴上。點按、揉方法同率谷穴。
膻中穴位置:胸前正中線,兩乳頭中間
方法:右手拇指在膻中穴上,點按、揉方法同率谷穴。
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