小孩推拿哪裏健脾胃

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補脾經

定位:在拇指橈側赤白肉際處。

操作:從指尖推向指根,稱之爲補脾經。

次數:200~500次。

小孩推拿哪裏健脾胃

摩腹

定位:寶寶的腹部。

操作:患兒仰臥,家長將全掌平放在腹部,從右下腹開始,順時針在全腹反覆環摩,手法要輕快柔和,使局部產生較強的溫熱感。

時間:2~5分鐘。

小孩推拿哪裏健脾胃 第2張

揉臍

定位:肚臍。

操作:用中指端、大魚際或掌根揉之,稱揉臍。或用拇指和示、中指抓住肚臍抖揉,亦稱爲揉臍。

時間:3~5分鐘。

小孩推拿哪裏健脾胃 第3張

按揉足三裏

定位:在外膝眼下3寸距脛骨旁1橫指。

操作:用拇指指腹或指端着力,在足三裏穴反覆按揉,以足三裏穴產生輕微的酸脹疼痛爲宜。

次數:50~100次。

小孩推拿哪裏健脾胃 第4張

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