小兒推拿助消化健脾胃
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脾經所在位置:小兒拇指螺紋面。
操作方法:旋推或者將患兒拇指屈曲,從拇指橈側(拇指方向)邊緣向掌跟方向直推。
脾經穴在小兒拇指橈側面。操作時,操作者用左手中指或無名指夾住小兒左手四指,再以拇指與中指捏住小兒拇指,操作者用右手拇指蘸滑石粉後,直推小兒脾經穴,從拇指指尖推向拇指根,單方向直推,不宜來回推。
順時針按摩腹部5分鐘按摩腹部:以手掌面附着在孩子腹部,以神闕(肚臍)爲中心順時針摩擦,不宜過重,速度宜快,頻率大約爲每分鐘120-160下。
揉足三裏100下足三裏所在位置:犢鼻穴下3寸,脛骨前嵴外一橫指處。
在孩子膝蓋關節處有兩個凹下去的地方,叫膝眼,每個膝蓋有內外兩個膝眼,靠外側的一個叫外膝眼。找到外膝眼後,以孩子四指併攏的距離,在外膝眼下方,脛骨外側大約旁開一橫指的位置就是足三裏。用拇指末端按揉。
捏脊5-7輪捏脊:用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀,食指半屈,拇指伸直對準食指的前半段,然後頂住孩子的皮膚,拇指、食指前移,提拿皮肉,自尾椎兩旁雙手交替向前推,推動至大椎兩旁,反覆推5-7輪。
揉中脘 1-3分鐘先找到劍突,劍突位於兩肋緣中點,從劍突到肚臍爲8寸,取其中點,就是中脘穴(肚臍上4寸),用指端揉或大魚際揉。
運內八卦 100次就是在手掌面,以掌心內勞宮爲圓心從圓心至中指根橫紋2/3處爲半徑作圓圈,順時針方向圓圈推動。
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