寶寶咳嗽可以吃冬筍嗎
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小寶寶咳嗽期間要注重飲食方面調理,因爲有些食物使用後有可能引起上火,這會加重咳嗽症狀,所以在日常食物種類選擇上爸媽也會格外精心注意。那麼,寶寶咳嗽可以吃冬筍嗎?
小寶寶咳嗽期間要注重飲食方面調理,因爲有些食物使用後有可能引起上火,這會加重咳嗽症狀,所以在日常食物種類選擇上爸媽也會格外精心注意。那麼,寶寶咳嗽可以吃冬筍嗎?
1. 冬筍味甘微寒,其有化痰清熱、益氣和胃、有治消渴和利水道之功效。而小兒咳嗽多屬體內燥火上升,引起痰多咳嗽滯脹,所以寶寶有咳嗽期間可適量食用冬筍,其對去除體內火氣、化痰清咳有一定食療作用。
2. 咳嗽痰多期間的寶寶大多食慾不佳,而冬筍其獨特的清香氣息也具有增進食慾作用。其可開胃,理氣和胃,食用後促進消化。寶寶咳嗽調理期間食用冬筍對增強食慾也能起到良好效果。
3. 冬筍所含有的植物纖維素很豐富,這種營養成分能夠增加幼兒腸道水分的儲留量,同時可促進腸道蠕動以及降低腸道壓力,能減少和預防便祕。而寶寶咳嗽期間大多腸道也有燥熱表現,以出現小兒便祕,所以食用冬筍對減少小兒便祕也有益處。
4. 冬筍還含有豐富的植物蛋白和維生素以及多種微量元素,在咳嗽期間食用可以增加營養,增強機體免疫能力,所以也有利於病情恢復。
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