冬季寶寶咳嗽可以吃紅薯嗎
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寶寶咳嗽能吃紅薯的,因爲吃紅薯不會導致咳嗽加重的,所以寶寶可以吃紅薯。
其實,紅薯富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,有助於排便。而且紅薯裏面含有多種維生素、胡蘿蔔素以及其它一些礦物質,所以寶寶吃紅薯有好處。
如果寶寶在出現咳嗽症狀的同時,又出現了流鼻涕、頭痛、咳痰等症狀,往往是感冒引起的。經治療後,一般七天左右就能治好了。如果還存在發燒的症狀,就要及時退燒。目前常見的退燒方法就是物理降溫,若是退燒效果不理想,可選擇藥物退燒,但需要遵醫囑服用退燒藥物。
寶寶咳嗽食譜推薦姜蛋湯
1、材料:
雞蛋1只,生薑2片。
2、做法:
生薑切細絲。鐵鍋燒熱用少許食油將雞蛋煎至金黃色,加入薑絲,加適量開水,煮5-6分鐘,約煮成大半碗,以鹽調味,便可食用。
3、功效:
祛風散寒止咳。
白蘿蔔淡菜瘦肉湯
1、材料:
白蘿蔔1000克(最好選購長形的耙齒蘿蔔),川貝10克,淡菜30克,瘦肉150克。
2、做法:
白蘿蔔洗淨切塊,瘦肉飛水切塊,上料同放入鍋內,加適量清水,武火煮沸,轉文火煲4小時,以少許食鹽調味,便可飲用。若黃痰多者,可連服3—5次。
3、功效:
清肺熱,祛黃痰,下氣止咳。
寶寶咳嗽推拿方法父母瞭解穴位的確切位置,每日給孩子定時推拿,能夠一定程度上緩解孩子的咳嗽。
穴位介紹
板門穴,在掌心拇指根部至掌根的位置,即手掌攤開明顯突出的地方;天突穴,處於喉嚨的下方,胸骨切跡上緣最中央上面0.5寸的位置;膻中穴,在胸骨的正上方,與雙乳處於一條直線的中央位置;肺俞穴,在第三根胸椎棘突旁邊1.5寸的位置;以上穴位都可以進行按摩,且按摩效果較好。
具體步驟
1、父母用大拇指按揉孩子的板門,一百次爲宜,每天按摩一次。
2、父母運用雙手拇指的上半部分,揉壓孩子掌心內八卦處,雙手各一分鐘。掌心內八卦:即握拳時中指端所指出的周圍。每天按摩一次。
3、天突穴以及膻中穴,分別按揉兩分鐘。每天一次。
4、分推胸肋:患兒平躺,父母在患兒頭前,雙手拇指相碰,剩餘手指分開,從患兒的胸骨順着一到四肋骨中間往外分推至腋下中線,持續動作三分鐘。每天一次。
5、讓患兒平趴下,父母利用雙手拇指揉壓肺俞穴兩分鐘,然後順着肩胛骨內側邊緣,從上往下,左八字分推,分推三十次左右即可結束,每天一次。
友情提示:推拿前,可以在孩子推拿部位灑些爽身粉,並做好防寒保暖。
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