小孩飯前喝水還是飯後喝水
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小孩飯前喝水還是飯後喝水?寶寶飯後半小時在喝水是最好的,給寶寶喂水的時候,媽媽應該注意一下時間,不要在寶寶剛吃完飯的時候就喝水。
小孩飯前喝水還是飯後喝水
寶寶飯後半小時在喝水是最好的,給寶寶喂水的時候,媽媽應該注意一下時間,不要在寶寶剛吃完飯的時候就喝水。
而且在寶寶吃飯前30分鐘之內不可以給寶寶喝水,雖然喝水對於新陳代謝有一定的好處,但是對於小寶寶來說要在不恰當的時間喝水。
小孩飯前喝水好嗎
小孩喝水的時候需要注意時間,飯前喝水會影響胃液的稀釋,食物的消化和吸收,睡覺之前喝水會產生尿意,這樣會影響到小孩的睡眠質量。
根據不同的季節選擇喝白開水,夏季的時候可以選擇喝涼白開,但不能是冰開水,尤其是小孩的運動量會比較大容易出汗,需要補充水分。
怎麼讓小孩愛上喝水
1、在遊戲中愛上白開水。好習慣要慢慢培養。我是這樣做的,找來兩隻小杯子,每隻小杯子都倒上同樣多的白開水,一隻杯子給豆豆,一隻杯子給我,然後我們來玩兒“乾杯”的遊戲,每次乾杯都要真的把杯子裏的水喝乾。喝白開水的問題也一下就解決了。
2、寶寶睡覺醒後和玩耍投入時,給寶寶喝白開水,因爲這個時候寶寶很乖,很容易接受他平時不愛接受的事情。
3、吃飯後,以漱口爲名,讓寶寶喝口白開水。
4、帶寶寶出去玩時,可以給寶寶找一個喝白開水的小朋友做榜樣,讓寶寶向他學習。
5、每個寶寶都會有他們心目中喜歡的事物。原來寶寶喜歡天線寶寶,我就給他編一個天線寶寶喝白開水的故事
6、全家人要做好約定,在寶寶面前一律喝白開水,甚至家裏在一定時間內不要存有飲料,每次媽咪要經常在寶寶面前從漂亮的熱水壺裏倒白開水,寶寶也就非常乖的喝了。
7、千萬不要爲了讓寶寶多喝水,而在水中加入飲料。
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