【寶寶舌苔發白是怎麼回事】 寶寶舌苔發白是什麼原因引起的 寶寶舌苔發白是怎麼了
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寶寶舌苔發白是怎麼回事?寶寶舌苔發白主要與餵養,上火,感冒受寒等有關,寶寶舌苔正常未薄白而滋潤,媽媽可通過觀察寶寶舌苔顏色來了解寶寶的健康,下面是小編爲大家介紹這篇文章
母乳餵養中母親飲食有關
寶寶舌苔發白是怎麼回事?如果是母乳餵養的寶寶,母親飲食偏油膩,偏刺激就會通過母乳傳遞給寶寶,從而使寶寶舌苔發白。母乳餵養的母親應該進食清淡、易消化。多吃些蔬菜、水果。
小寶寶遺留的奶漬
寶寶舌苔發白是怎麼回事?針對還在喝奶的寶寶,吃奶的殘留奶漬是寶寶舌苔發白的原因之一,這種情況會慢慢自己消失,如果媽媽擔心,可以用軟毛軟每次喂完奶給寶寶輕輕擦幾下
如何清洗:建議寶寶吃完乳之後給寶寶喝點溫開水沖刷下口腔,每天給寶寶用柔軟的紗布幫寶寶擦下舌面。可把紗布纏在牙籤上或食指上幫寶寶擦洗,動作一定要輕柔。
上火
寶寶舌苔發白是怎麼回事?寶寶舌苔發白與上火有關,尤其是吃奶粉的嬰幼兒,配方奶都有一定火氣,媽媽注意選擇清淡不上火的,最好問問身邊,哪個牌子的水溶性比較好,衝奶時不容易結成團,基本就OK
如何護理:總之,上火,主要是缺水,如果是吃的奶粉或者已經添加了輔食,每兩次吃飯之間,最好給寶寶加喂一次水,20ml左右即可,一天150-200ml,另外呢,常給寶寶順時針按摩肚子,促進腸胃蠕動,也會緩解很多的。
是否感冒,受了寒
寶寶舌苔發白是怎麼回事?舌苔發白表明體內有寒,無論是吃了寒冷的食物還是受了寒,舌苔都會發白,有時孩子還會出現咳嗽,流鼻涕等症狀
如何護理:白舌苔患者日常應少食寒涼之物,減少對胃部的刺激;如果白苔厚膩、身體肥胖的患者應節制飲食,多食新鮮的蔬菜、水果及粗纖維食物,山藥、薏米、山楂等都有很好的健脾化溼療效,少食肥甘之品;控制體重。黃白色舌苔黏黏厚厚,應飲食清淡健胃消食
如何預防寶寶着涼感冒
體格鍛鍊
體格鍛鍊能促進兒童生長髮育,提高對自然環境的適應能力和增強抵抗力,減少疾病,保持健康。體格鍛鍊的方式因兒童年齡而異,可以結合日常生活利用空氣、日光和水進行,也可以通過遊戲、體育運動進行。合理的戶外活動能夠有效幫助提高兒童的抵抗力,這是因爲即可以呼汲新鮮空氣,以可以使皮膚接受日光中的紫外線的照射,增加維生素D的體內合成,有利於骨骼生長,還可以防止佝僂病的發生。
·營養攝入
兒童處在生長髮育階段,新陳代謝旺盛,對能量和營養素的需要量相對比成人高,只有滿足兒童的營養需求,才能保證其體格與智能發育正常,形成良好的身體素質。合理膳食不僅要重視膳食結構,做到主、副食搭配、粗、細糧搭配,葷、蔬菜搭配,還要培養兒童良好的飲食習慣,吃飯定時、定量,不偏食,不擇食,儘量少吃零食,尤其是含糖的零食、泠飲。
·及時排汗
在氣候多變的季節,家長應加強對孩子的護理,根據氣候變化及時增減衣服。兒童活潑好動,容易出汗,衣服不要穿的太多,應該適時、適溫調節,此外還要注意孩子所穿衣物的吸汗和排汗性能。尤其是兒童晚間睡覺時的衣服,一定要以能夠及時排汗面料的衣物優先。
很多父母會在網上發帖求助,而提供的答案裏卻都忽視了睡衣對預防兒童着涼感冒的重要性,這正是衆多
消化不良
寶寶舌苔發白是怎麼回事?寶寶舌苔發白,如果還舌苔厚且有酸腐味道,說明寶寶有積食,消化不良的現象
如何護理:
建議適當調節寶寶飲食或給寶寶嘗試補充些益生菌。促進腸道菌羣平衡。大些的寶寶可以適當添加些山楂水,促進消化;
如是吃奶粉的寶寶,要按正常比例衝調奶粉,避免過濃。選擇易消化的配方奶粉,如羊奶就是不錯的選擇。及時的補充水,沖刷口腔;
針對添加輔食的寶寶,選擇易消化的輔食。多添加些蔬菜、水果。
如何從寶寶舌苔來調理寶寶健康
我們知道通過觀察寶寶的舌苔情況,是能夠看出寶寶身體狀況的一些端倪的,主要是幾種:
正常小兒的舌苔呈薄白而滋潤。
1、舌苔白厚膩:多爲寒溼。由於受到風寒夾溼所致,常見於感冒、氣管炎、腹瀉等,表現爲食慾不振、腹脹、大便稀薄、頭暈等。
飲食調理:可選用健脾溫胃化溼的食品,如牛肉湯、羊肉湯、洋蔥、薏米仁、桔子、香椿、香菜、胡蘿蔔等。應忌食油炸及甜膩食品。
2、舌苔黃膩:多爲脾胃溼熱,見於各種感染性疾病、消化道功能紊亂。表現爲發熱、口渴、大便乾結、食慾不振、小便短赤、腹脹、噁心等。
飲食調理:可選用清熱利溼的食品,如白蘿蔔、西紅柿、綠豆、絲瓜、山楂、梨、藕粉、獼猴桃、薏米仁等。
3、舌苔乾燥:多爲傷津液,見於失水、高熱等。表現爲口渴、咽燥、鼻幹、口脣開裂、皮膚失去彈性。
飲食調理:可選用潤燥生津食品,如西瓜、胡蘿蔔、甘蔗、葡萄、梨、荸薺、山楂、金橘等。
4、花剝舌苔:舌苔有多處剝脫,多爲氣陰兩傷,見於溼疹、過敏性哮喘、慢性腹瀉等。表現爲面色蒼白、盜汗、食慾不振、氣喘、大便幹、煩躁等。
飲食調理:可選用養陰健脾的食品,如蓮子、百合、黃瓜、花菇、豆漿、蘋果、銀耳、山藥等。忌食辛熱助火的食品,如咖喱、胡椒、羊肉、洋蔥、生薑等。
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