小孩總是消化不良怎麼回事 睡眠質量也會導致脾胃問題
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消化不良是一種常見的消化道疾病,而小孩子也非常容易出現消化不良的問題,導致消化不良的原因有很多,下面來具體瞭解一下小孩總是消化不良怎麼回事。
小孩總是消化不良怎麼回事
1、脾胃功能弱
孩子的脾胃功能本身弱於成人,加上又處於發育階段,器官沒有完全發育,腸胃所分泌的消化酶在活性和數量方面都比較差。日常若是攝取過多食物會導致脾胃負擔加重,時間一長無法將攝取進身體的食物消化,就會導致脾胃功能越來越差,食物堆積越來越多兒無法消化。
2、睡眠質量不好
一些孩子較小,沒有好的生活習慣,很多在吃飽後會直接睡覺,導致食物在睡覺時被腸胃消化,讓器官無法正常休息,從而影響睡眠質量。睡眠質量不好會反過來影響器官,兩者形成惡性循環,脾胃功能逐漸受損最終出現反覆消化不良。
3、運動量不足
孩子因爲正處於發育階段,消化能力比較弱,若平時暴飲暴食,加上沒有提高運動量,會導致食物堆積,無法正常消耗,時間一長會導致消化功能變差,就會經常出現消化不良。
4、感染
孩子的抵抗能力較差,在生活中若是沒有做好衛生被細菌入侵,易導致各種感染疾病,其中腸胃感染是常見的一種。反覆出現腸胃感染會使消化功能變差,時間一長會導致消化不良。
5、經常攝取高脂肪,高熱量食物
各種高脂肪高熱量食物難以消化,若孩子經常攝取會提高腸胃負擔,導致消化不良,讓食慾變差。
6、餵養方式錯誤
餵養方式對孩子來講也非常重要,若沒有講究,經常讓孩子暴飲暴食,會導致腸胃負擔加重,也就進一步引發消化不良。特別是經常給孩子攝取難以消化的食物時,更會導致消化不好。
溫馨提示,消化不良是比較常見的兒科疾病之一,一旦發現孩子食慾不振、個頭較小、發育不良要警惕跟消化不良有關,得重視。父母在平時要學習相關知識,注重孩子飲食搭配,讓孩子養成有規律的吃飯習慣。同時多帶孩子進行戶外運動,提高抵抗力促進消化,避免食物攝取過多而堆積在腸道中,讓腸胃功能變差甚至受損。
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