寶寶病後如何食補
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小寶寶生病會讓寶媽很心疼,所以寶寶病癒後寶媽會想方設法爲寶寶補養一下身體,但是病後初愈階段寶寶小腸胃消化功能還比較虛弱,因此有些食物雖有營養卻並不適合此時食用。那麼,寶寶病後如何食補呢?
小寶寶生病會讓寶媽很心疼,所以寶寶病癒後寶媽會想方設法爲寶寶補養一下身體,但是病後初愈階段寶寶小腸胃消化功能還比較虛弱,因此有些食物雖有營養卻並不適合此時食用。那麼,寶寶病後如何食補呢?
1. 寶寶生病治癒後的短期內不建議進食高營養補品類食物,因爲病後初愈小寶寶腸胃功能也會較弱,如果進補過於營養的食物容易引起消化負擔過重,易導致消化不良,所以最初的飲食應以流質有營養粥類食物爲宜,比如可以熬些山藥粥,小米紅棗粥等。
2. 寶寶病後食補要有一個循序漸進過程,作爲家長切記操之過急。當小寶寶腸胃功能正常,排便性狀也均無異常時,可以適量增加蛋類、奶類和肉類食物,比如燉一些排骨湯、瘦肉粥、魚肉泥、肉鬆粥等,這類食物既富含豐富蛋白質營養,而且好消化易吸收,適合病後寶寶增加營養。
3. 還給寶寶合理增加維生素類營養也必不可少,所以還要購買一些新鮮水果並榨成果汁加熱後讓寶寶喝。可以安排在餐後喝點新鮮果汁,既能增加多種維生素營養,還可增強體質提高寶寶免疫力。
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