孩子身高長的緩慢怎麼辦
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孩子身高長的緩慢怎麼辦?首先我們應該看看是否是孩子的基因缺陷或者是疾病問題,像矮小症或者營養不良都有可能造成寶寶長個子緩慢。針對這種情況,可以定期去衛生院或者社區醫院體檢,根據醫生的指示進行治療;
孩子身高長的緩慢怎麼辦
1、首先我們應該看看是否是孩子的基因缺陷或者是疾病問題,像矮小症或者營養不良都有可能造成寶寶長個子緩慢。針對這種情況,可以定期去衛生院或者社區醫院體檢,根據醫生的指示進行治療;
2、寶寶的飲食搭配不合理也會影響到生長髮育,建議多吃蔬菜跟高蛋白質的食物,像米飯、雞蛋、牛肉、豆腐等食品是非常合適的。在給寶寶的飲食中應該多注意搭配,不要偏食,儘量保證營養要均衡,少食多餐也是可以的;3、家長們應該儘量讓孩子有個快樂的成長環境,負面情緒的堆積容易影響寶寶的生長髮育,讓寶寶多參加戶外運動,呼吸新鮮空氣。在睡眠方面,寶寶要有良好的睡眠質量,可以在睡前讓寶寶喝杯牛奶,不要晚睡。
影響孩子身高的因素
1、遺傳因素。
其父母親的身高比較矮小的話,他們的小孩也並不會很高,當然,這只是一般情況下的,不排除例外。還跟媽媽們當初懷胎時有影響,如果宮內發育比較遲,比如在孕期嚴重嘔吐致營養不良,或者妊高症、嚴重感染等會導致寶寶出生時體重低下。
2、營養和環境因素
營養素攝入不足,也可以見於嬰兒長期挑食,偏食,營養缺乏導致生長落後。還有內分泌因素也對身高有着很大影響,比如生長激素缺乏,孩子的發育也會不良。這種情況可以通過抽血化驗激素水平進一步明確,必要的時可以給予生長激素藥物治療。
幫助孩子長高的方法
孩子身高的發展一般有三個階段,4~6歲,10~16歲,17~25歲。這三個階段身高的生長髮育很快。應該抓住此時期。讓孩子積極參加體育鍛煉,適當增加營養,多進食蛋白質以及維生素豐富的食物。多吃奶類,豆類的食品。平時也要保證充足的睡眠,一般生長激素多數在熟睡中進行分泌。讓孩子每天最少保證9個小時的睡眠時間。不要熬夜。如果感覺孩子身高偏矮,應該及時測量骨齡。
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